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  • 雪蛤的做法与吃法 2020-03-09 13:43:58

    雪蛤的做法与吃法 蛤蟆油的功效与作用?哈蟆油是珍贵的滋补品,营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。哈蟆油营养价值这么高,那它具有哪些功效与作用呢? 蛤蟆油性味甘咸微温。能补肾益精,养阴润肺...[详细]

  • 1醋泡黑豆的做法与吃法

    醋泡黑豆的做法与吃法

    黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用,而且还有美容的功效。

    材料:黑豆100克,糙米醋300毫升

    做法:1.黑豆放入平底锅里,加水,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟;2.把煮熟了的黑豆放入密封瓶,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3;3.变凉后将瓶盖封好,膨胀之后便可食用。

    吃法:黑豆的最佳使用时间在每晚5-7点肾经最旺的时候吃,一般吃25颗左右。如此常服可补肾强肾,让白发转黑。

    最后说说什么人不能适合吃黑豆。对于气血特别虚弱的朋友可能不适合,因为脾功能弱的话,恐怕没有足够的气血来运化吸收这部分营养。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

    醋泡黑豆的做...[详细]

  • 2芋头怎么做最简单好吃

    芋头怎么做最简单好吃

    首先准备食材配料:芋头,干香菇,青椒,小米粉,黑豆豉,植物油,盐,味精,五香粉。

    1.我们先将香菇用水泡发,芋头去皮洗净,切成小块,再把青椒,香菇切成末。

    2.热锅冷油,将香菇和豆豉倒入锅中炒香,然后加入芋头,食盐,味精,五香粉继续翻炒,直到均匀。

    3.关火,将小米粉倒入锅中,搅拌均匀。

    4.将拌好的芋头装入盘中,然后放入蒸笼中大火蒸25分钟。

    5.最后出锅前撒上一点葱花,就可以拿出来食用了。

    最后给大家一个建议,切芋头洗芋头尽量戴手套,因为大部分人会过敏,导致皮肤痒。

    如果没有小米粉,可以用料理机将自家的米打磨即可。

    芋头的吃法和做法大全

    芋头的做法一:翻砂芋头

    原料准备:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。

    具体做法:

    1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;

    2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;...[详细]

  • 3手抓饼的吃法家常做法

    手抓饼的吃法家常做法

    准备好一个原味手抓饼,一个鸡蛋

    锅烧热,将手抓饼放入锅中加热

    锅里不用放油的,手抓饼坯子里是有油酥的,加热后会出油的

    将手抓饼翻过了加热

    手抓饼放到一边,鸡蛋磕进锅里,然后把手抓饼盖上去,继续加热

    鸡蛋凝固后将手抓饼翻过了加热一会就可以啦,然后涂点番茄酱,没有生菜了,有的话可以放点生菜

    装盘里开吃吧,我用保鲜袋装上,带去上班吃,再拿杯酸奶,早餐哦了

    简单易学的干净料足手抓饼的做法

    平底锅煎手抓饼做法一材料:手抓饼,火腿,鸡蛋。

    做法:1、平底锅无需放油,直接将手抓饼放入锅中小火煎炸。

    2、待面饼由白变成半透明时,用筷子和铲子将面饼向中间抓抓,可以让面饼更蓬松,待面饼两面煎至金黄色即可出锅,放平。

    3、煎手抓饼会出大量的油,所以可以直接将火腿片放入锅中煎炸,待两面煎黄,闻到香味后,即可出锅。

    4、利用锅中剩余的油,将鸡蛋下锅小火煎熟出锅。

    5、最后将洗净的生菜、火腿片、鸡蛋、芝士依次放入煎好的手...[详细]

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