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  • 消化不好便秘怎么办 2020-11-09 11:24:48

    便秘的大便一直在我们的肠子内堆积着,并且会压迫到我们的直肠壁上的一些血管,使直肠壁的静脉回流发生一定的障碍,时间长了,在这个地方的静脉就会逐渐扩张,而且很容易形成一些疾病。...[详细]

  • 1便秘

    恶心反胃想吐是怎么回事

    恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。

    便秘胃胀不消化怎么办

    肠胃问题是我们生活中比较常见的问题,尤其是对于一些经常因为加班而胡乱吃饭的朋友们,几乎都患有肠胃病。肠胃消化能力比较差,不仅会引发肠胃疾病,更是容易引起便秘,虽然便秘不是很严重,但是给人们的感觉是非常不舒服的。那么问题来了,胃胀不消化便秘怎么办?

    (1)肠胃不消化便秘考虑是功能性消化不良,从而引发的胃肠蠕动不佳的情况。肠胃不消化便秘怎么办?对于这种情况,建议在平时适当地增加运动锻炼,以此来帮助肠胃蠕动加快,对于肠胃不消化便秘能够起到极好的改善。千万不要以工作忙没时间运动为借口,这样不仅不利于身体的健康,同时也不利于便秘问题的缓解。

    (2)肠胃不消化便秘怎么办?建议在饮食上做到清淡为主,不吃或者少吃油炸的食品,多吃蔬菜和水果,以帮助增加粗纤维食物的摄入,这样也是能够促进肠胃蠕动加快,对于肠胃...[详细]

  • 2坐月子便秘严重怎么办

    坐月子便秘严重怎么办

    1、喝水。这里说的喝水,可以是温开水,也可以是淡盐水,因为喝水排便的最佳时间是在早上,也就是女性在起床之后做的第一件事情。喝水时要大杯大口的喝下,补充夜里水分的缺失,也能促进肠道蠕动,加强清理肠道的能力,是排除宿便,改善便秘的有效步骤。一般在10分钟左右,便意就会比较明显。

    2、吃润肠通便的食物,如辣木籽,香蕉等。辣木籽可以称作是通便神器,有纯天然的通便功效。香蕉的纤维素含量较高,食用两者的话,可以改善身体新陈代谢的功能,加快消化排泄功能。调理身体中的宿便,帮助肠道清理残余。

    3、按压支沟穴。支沟穴在人体的前臂背部。在做月子期间出现便秘的女性,可以先找到支沟穴,每天用十分钟左右的时间,用手指腹按揉,轻轻打圈或者稍用力按压,对于顽固性便秘的女性有较好的缓解功效。

    哺乳期胃胀不消化怎么办

    有消化不好情况的患者,在日常生活中应该尽量的多吃一些含有粗纤维的食物,这类食物能够有效的醋鸡肠胃蠕动,从而更好的增强排便能力。生活中含有粗纤维的食物有很多,比如像粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,这些食物中所含有的...[详细]

  • 3小孩便秘怎么办八岁

    宝宝慢慢长大,每天除了喝配方粉以外,还吃辅食。如果宝宝便秘了,3、4天才一次大便,大便又粗又硬的。这时候除了考虑日常饮食是不是出来问题以外,还要想想,有没有添加钙片。儿童钙片可以引起便秘吗?

    孩子便秘和吃钙片是有一定关系的。很多钙剂都会引起孩子便秘,因为钙容易和体内的食物残渣以及草酸结合,形成不易溶解的物质,从而导致宝宝便秘。特别是固体钙片更容易使孩子便秘,可以换成胶囊式液体的钙片。给孩子补钙的同时,少吃一些粗纤维食物、油脂类、牛奶等,这些食物都容易和钙质结合沉淀。

    最好在晚上,宝宝睡前补钙,孩子睡眠时是长身体的最佳时期,也是对钙吸收最好的时期。选择钙片时,要听医生的建议选择针对宝宝补钙的产品,不要自己盲目去买。平时多给宝宝吃些水果,以改善宝宝的便秘。

    挑选补钙产品注意事项

    一、钙源安全

    选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重...[详细]

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