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  • 消化不好便秘吃什么水果好 2020-06-22 16:35:14

    宝宝消化不好便秘怎么办很多宝宝到了两周岁的时候,对于任何东西的需求量都是非常大的,不管家长在给婴儿做任何食物的时候,都会想要吃很多,甚至都不知道饥饱...[详细]

  • 1孕妇吃什么水果好

    孕妇吃什么水果好

    水果是大家在生活中喜欢吃的食物,常吃的话,对身体有较大的好处,因此水果就是每个人家里不可以少的东西。女性怀孕之后,胃口就会有一些的变化,有的孕妇对于水果特别的喜爱,所以就会非常的想知道初怀孕要吃什么水果好?

    初怀孕要吃什么水果好

    香蕉里面的营养物质是可以帮助你清热润肠的,而且可以很好的帮助你排便的,特别是怀孕的人是比较容易便秘的,吃多了香蕉是可以预防便秘的,也可以很好的帮助你提高身体的免疫能力。葡萄里面的营养价值是非常的高的,里面有很多的蛋白质,氨基酸之类的营养物质的,对孕妇来说这是一个非常好的水果,可以对你的胎儿有帮助的。

    孕妇在孕期间,肯定需要补充营养的,所以水果是必不可少的,尤其是苹果,含有丰富的钙、铁、美等多种矿物质,还有多种维生素,孕妇吃苹果是最好的,容易吸收,可以补脑、补血,有助于胎儿的智力和记忆力。

    怀孕的时候,最好吃一些这个季节可以吃的食物,不要吃反季节的食物,因为反季节的食物都是打激素的,吃了对孕妇不好。要多吃维生素多的食物,比如,猕猴桃,苹果,橙子,吃了可以补充维生素,还可以使胎儿皮...[详细]

  • 2便秘吃什么水果好呢

    便秘吃什么水果好呢

    如果平时不注意饮食,或者是因为一些疾病都是会引起便秘的,偶尔一次便秘对身体是没有太大害处的,但是如果长期便秘,则会影响身体的健康,导致身体当中的毒素无法排出,从而引起各种疾病,所以长期便秘的朋友要及时治疗,想要治疗便秘,其实可以通过吃水果来医治,对身体有很多好处,那么哪些水果可以医治便秘呢?

    1、草莓:草莓当中富含纤维素、蛋白质、钙和维生素C,而且纤维素非常多,纤维素可以促进消化,使大便畅通,另外纤维素还可以降低胆固醇。另外草莓当中的维生素C可以使我们体内的黑色素得到减轻,使我们的皮肤更加细腻白皙,另外草莓也可以补充水分。

    2、西柚:西柚当中的营养非常的多,里面富含各种蛋白质、粗纤维质、醣类、钙、钠、磷、铁、维生素C、P等营养物质。另外西柚当中的纤维可以促进肠胃的蠕动,可以促进消化、排毒,所以可以缓解肠胃的不舒服。

    3、菠萝:菠萝当中富含菠萝朊酶,而菠萝朊酶可以分解我们体内的蛋白质,很容易堵住组织当中的纤维蛋白和血凝块,另外菠萝还可以改善我们的血液循环,消除我们体内的炎症和水肿,对于消化有很大的帮助。<...[详细]

  • 3胀气吃什么水果好

    胀气吃什么水果好

    女性在产后出现产后好不容易把肚子的气排完了却不知道该吃点什么好的情况是很常见的,而对于没有经验的妈妈来说确实是需要好好了解的。那么,剖腹产后胀气吃什么水果好呢?接下来就请大家跟着小编一起来看看究竟是怎么回事吧!

    剖腹产后胀气吃什么水果好

    1、苹果

    苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

    2、木瓜

    木瓜味甘性平,木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收...[详细]

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