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  • 香菇猪手的做法大全家常 2020-03-05 11:55:51

    香菇猪手的做法大全家常 猪蹄汤,是比较常见的一种汤类,有着很好的食用价值,因为猪蹄所富含的营养物质是比较丰富。而产妇在产后也是比较适合喝猪蹄汤的,因为猪蹄汤帮助产妇恢复身体的时候,还可以帮助产妇下奶...[详细]

  • 1香菇猪手的做法大全家常窍门

    香菇猪手的做法大全家常窍门

    产后妈妈们身体虚弱,需要尽快补充营养,注意安排合理的饮食,以及安排合理的锻炼程度和时间,产后妈妈们需要尽快发奶,因为在这阶段中宝宝正是长身体的时候,需要吮吸妈妈的奶水,那么产后吃什么食物发奶最快呢?

    产后吃什么食物发奶最快

    有很多准妈妈在哺乳期间都会出现母乳不足的情况,这个时候准很多妈妈都会很着急上火,其实有很多食物和下奶的方法有很多种,平时可以多吃新鲜蔬菜水果,多喝一些可以分泌乳汁的煲汤类等,都可以促进乳汁分泌,或者可以去药房买一些可以催奶的汤药中药等自己来熬制成催奶汤。

    产妇吃什么下奶快1.丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。2.金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等3.黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是...[详细]

  • 2炖鸡的做法大全家常菜

    炖鸡的做法大全家常菜

    流之后女性很容易气血不足,因此身体方面也更加的虚弱,感觉整个人看起来都没有血色。所以当女性流产之后必须要多补充点营养的食物来改善这一症状,鸡汤就是非常滋补的一道汤品。那么,流产后炖鸡汤的做法大全家常菜有哪些呢?我们一起来看看吧!

    流产后炖鸡汤的做法大全家常菜

    一、枸杞炖鸡汤

    材料:枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克

    1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。

    2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。

    3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。

    二、养生鸡汤

    材料:鸡一只,雪莲花少许,扁豆少许,薏仁少许,百合少许,芡实少许,山药少许,玉竹少许,姜片少许,盐少许

    1.把鸡洗净,剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫

    2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时,加盐调味,即可

    三、黑糯米人参鸡汤

    材料:鲜人参、鸡肉、黑珍珠黑糯米

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  • 3鹅的做法大全家常做法

    鹅肉怎么做好吃

    芋头煲白鹅肉

    主料:鹅5000克

    辅料:芋头500克、辣椒(红、尖)35克、豆豉50克、腐乳(红)50克

    调料:大葱25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、酱油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克、蚝油10克、植物油15克、胡椒粉2克

    1、将鹅洗净抹干,用盐在鹅肚内抹匀。

    2、将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀。

    3、放入鹅肚内,用细麻线密缝鹅肚,放在盘内。

    4、将盘移锅内蒸约90分钟,先将芋头取出。

    5、鹅肉再蒸30分钟取出,抹上酱油。

    6、加茶油10克,倒入蒸汁,约2杯,煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡。

    7、食用时,取适量芋头及鹅肉,放入煲锅内,加适量水,小火煮滚。

    8、再加适量芡汁,煮滚后即成。

    材料:带骨鹅肉300克、笋片100克、酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量

    制作方法

    1、将带骨鹅肉洗净、切块。

    2、锅中...[详细]

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