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  • 香菇虾仁粥的做法窍门 2020-03-11 11:02:44

    香菇虾仁粥的做法窍门 参考价格:¥23.0 品牌:唯氏 适合年龄:4个月以上 分类:粥/饭 产品介绍: 以优质东北大米为主要原料,以虾仁、胡萝卜粒为辅料,经婴幼儿营养学家科学调配精制而成...[详细]

  • 1腰果虾仁的做法窍门

    腰果虾仁的做法

    这道西芹腰果虾仁味道鲜美、香脆爽口,丰富的食材搭配可以为孕妈们提供全面的营养。

    西芹100克、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量

    1、如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。

    2、虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。

    3、芹菜洗净,切段。

    4、锅加热,倒适量油,爆香姜粒,倒入虾仁炒熟后捞出备用。

    5、锅加热,再倒少许油,油热得将要冒烟后,将西芹段放入翻炒,然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。

    小贴士:

    1、西芹含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,其中磷和钙的含量较高。100克西芹中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克。

    2、芹菜含有酸性的平肝降压成分,孕妇可食用西芹腰果虾仁。

    功效:西芹是纤维质含量...[详细]

  • 2青豆虾仁的做法窍门窍门

    青豆虾仁的做法窍门窍门

    虾仁美味鲜甜,又富含多种营养物质,是补虚调养不可缺少的食物。那么,虾仁怎么做好吃?这是家庭主妇不可不知的常识。下面就随小编来看看虾仁怎么做好吃吧。

    小诀窍,帮你做出美味虾仁

    1、在烹制虾仁之前,先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡。

    2、在用滚水汤煮虾仁时,在水中放一根肉桂棒,既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味。

    3、虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。

    虾仁怎么做好吃

    面包虾仁

    原料:净虾仁100克,熟鸡油25克,面包200克,罐头青豆15克,鸡蛋清10克,细干淀粉5克,鸡汤100毫升,料酒10克,精盐2.5克,味精1克,白糖20克,番茄酱60克,豆油750克(实耗75克),水淀粉15克,熟芝麻15克

    1、将虾仁洗净,控干水,用鸡蛋清、精盐、细干淀粉拌匀,浆好;面包及刀切去外皮,改成6厘米长,3厘米见方条,待用

    2、炒锅上火,烧热,加入豆油,烧至六成热时...[详细]

  • 3虾仁洋葱炒鸡蛋的做法

    虾仁洋葱炒鸡蛋的做法

    食谱原料

    鸡蛋,洋葱,新鲜虾仁,橄榄油,番茄酱,原味沙拉

    制作方法

    1、将洋葱切成碎末,虾仁拍碎切细末;

    2、将鸡蛋打入碗中,加入洋葱末和虾仁末,打散;

    3、橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,加入番茄酱和沙拉,翻炒一下即可。

    适用人群

    7-9月宝宝

    健康提示

    此食谱含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C,还含有丰富的矿物质。

    虾仁洋葱炒鸡蛋的做法窍门

    用虾仁做成的美食普遍都是非常受欢迎的,虾仁吃起来口感非常嫩滑,最关键是营养价值非常高,比如富含蛋白质、膳食纤维,另外含有钙,磷,铁,铜等微量元素,产后女性吃虾仁具有通乳的作用,男性吃虾仁可以补虚壮阳等等,今天介绍的美食是虾仁炒蛋,详细制作步骤如下。

    高筋面粉400克

    细砂糖50克

    鸡蛋50克

    黄油40克

    活性干酵母8克

    奶粉25克

    清水260ml

    意大利香料

    酸黄...[详细]

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