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  • 膝盖疼痛 2020-06-22 14:48:41

    膝关节炎常见于中老年肥胖女性,大部分患者有劳累史。发病时,膝盖会疼痛、肿胀,膝关节的活动会受到限制,膝关节活动时可能会有异响。那么,膝关节有了关节炎并且肿了,是什么原因?...[详细]

  • 1右膝盖疼痛

    右膝盖疼痛是什么原因

    1.骨性关节炎,多见于中老年女性患者,表现为膝关节肿胀、疼痛,活动关节时可有摩擦音,严重者可出现膝部内翻畸形。2.创伤性滑膜炎,因外伤损伤滑膜,而产生大量积液使关节内压力增高,影响正常活动,导致膝关节疼痛。3.半月板损伤,半月板损伤可使活动受限,关节肿胀、疼痛。4.韧带损伤,因膝关节稳定性差,因受到外力可引起内侧或外侧韧带损伤,表现为膝关节肿胀、压痛,活动受限等症状。

    如何治疗肩周炎最好

    第一个方法:提重物旋转疗法。做个沙袋提在手中,沙袋的重量逐渐由轻到重,从1公斤开始,逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点,逐渐加大,上身向前自然弯曲,肩膀自然下垂,手持沙袋向下旋转画圈摆动,先顺时针转,然后逆时针转,这就叫提重物牵引,起到牵拉肩膀的作用,一天做三四次,一次绕十几、二十几次。但应注意,重量不应过重,以免引起肩部肌肉的痉挛,也不应引起明显疼痛,否则可能导致外伤。

    第二个方法:对墙画圈疗法。患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。...[详细]

  • 2左膝盖疼

    左膝盖疼是什么原因

    对于平时运动量或者工作量比较大,用腿或者膝关节比较多的人,容易出现腿部拉上的情况,这个时候膝盖就会出现疼痛的情况,一般这个时候需要及时的处理,不能够拖延,最好是对受伤的部位进行冰敷,然后再找专业的医护人员进行治疗和恢复。

    膝盖里面疼痛很大程度上是腿部膝盖部位受凉进了寒气,这个常见的季节是在秋冬换季的时候,天气骤变,气温下降,加上人不能够及时的增加衣物就会出现这种膝盖疼痛的情况。这个时候建议找医生做一个检查,确保没有出现严重的问题。

    怎么治疗脊椎炎

    现在年青人由于工作原因患脊椎炎的概率越来越高,很多年青人都被脊椎炎所困扰,患上脊椎炎之后一般就心情很低落,得做什么事也不舒服,其实脊椎炎也是有治疗方法的,下面我们一起来了解一下脊椎炎的治疗方法吧。

    一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动,锻炼腰肌。

    二、注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好腰部,防止受寒、受风。

    三、睡眠的姿势:睡觉时,平躺时,用毛巾类的东西,垫在腰部,使腰部稍微抬起,这样会保护腰椎的生理曲线.。

    ...[详细]

  • 3膝关节炎的症状表现

    膝关节炎的症状表现

    疼痛

    膝关节炎最大的特点是疼痛!活动则膝盖疼痛加深,休息则会减轻。如果出现扭伤、受凉、过度劳累等情况,疼痛也会加剧,甚至腿都不能自由活动。

    红肿

    膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿,初期关节红肿是因受凉或外伤引起,到了后期,膝关节会出现长期性的肿胀。

    有响声

    膝关节炎多数会出现走路有响声现象,在行走、站立过程中,关节会出现被卡住现象,需要尝试性的弯曲或活动关节,直到有响声后才能自由活动。

    打软腿

    “打软脚”指的是在行走时出现膝盖发软的现象,甚至跪倒或摔倒,同时伴有剧痛。另外,长时间坐着,关节还会出现“胶着”现象,导致腿部不能立刻活动。

    其他表现

    膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等,导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物,甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X型腿或O型腿)等情况。

    生姜炖鸡

    活血脉、强筋骨

    预防膝关节炎多吃这些食物

    鸡肉

    中医认为,鸡肉有温中益气、补...[详细]

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