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  • 为什么月经期间容易癫痫发作 2020-04-26 14:19:20

    为什么月经期间容易癫痫发作 癫痫病发病后如何治疗?在生活中,有很多人质疑:女性月经周期会导致癫痫发作呢?研究表明,在大脑海马区细胞称为在月经周期的不同阶段产生的大脑化学物质氨基丁酸受体的不同类型。...[详细]

  • 1月经期间瘦

    吃瘦方法是什么

    很多女性都听说过,在月经期间吃东西不容易胖。的确,经期代谢快,吃进去的东西很快就能消耗掉了。虽然来月经很痛苦,有些女性还会发生痛经的症状,但是月经期间确实减肥的最佳时段。那么,月经期间吃什么容易瘦下来?

    月经期间吃什么容易瘦下来

    一、红枣

    红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C,对女性美容减肥都有一定的辅助作用,对于经期身体虚弱的女性来说也有很好的一种滋补作用。

    推荐食谱:红枣苹果泥

    材料:2个苹果、3~5颗新鲜红枣

    1.苹果洗净去皮切块,红枣去核

    2.将苹果跟红枣一起放进榨汁机打成泥即可食用。

    二、红豆

    红豆可以补充气血,在经期的时候大量失血会导致人体的营养供给不足,这时候就可以多吃一些红豆大补。红豆不仅可以补血还能利水消肿,是经期里很棒的一种减肥食物。

    推荐食谱:桂圆红枣红豆汤

    材料:桂圆、红豆、红枣、少量糖

    1.红豆,红枣用冷水泡开。

    2.将所有食材放入锅中煮开。

    3.改用小火煮至红豆...[详细]

  • 2经期腹泻怎么办

    经期腹泻怎么办

    月经拉肚子怎么回事?很多女性在来月经期间出现拉肚子的情况,这是怎么一回事呢?月经期间拉肚子,这在医学上称做经行腹泻,对于此病的发病原因,专家认为与女性月经期间体内激素比例失调有关,也和平时的身体调理有关。具体原因如下:

    1、月经受寒。月经期间,要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时往往脚部能明显感觉到冷。

    2、吃生冷的食物。月经期间应该特别注意饮食,吃生冷的东西,会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

    3、出现肾虚的情况。表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。

    4、脾虚型。表现为行经期或行经之前,大便稀薄,或面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,经行量多,经色淡浅,经质稀薄,脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气,化湿调经之功效。

    月经期间吃什么减肥

    每月都有的月经是女性朋友的标志性象征,月经期间也要有很多注意事项。有的人会想着在...[详细]

  • 3月经期间吃什么菜好

    “晚上一起吃火锅”“不去了,大姨妈来了”好谨慎,手动给个赞。想当年我冬天可以一次吃两个雪糕,以致现在每个月都会痛经。现在大多数女性在经期都比较谨慎,不能吃的坚决不碰,那么,月经期间吃什么菜比较好?哪些东西最好是不吃呢?

    月经期间吃什么菜比较好

    在月经期间,女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜,如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪,排除经期不适有很好的帮助。月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄...[详细]

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