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为什么小腿粗大腿细 2020-03-05 13:58:34
细腿方法 在我们身边，你会发现有很多女性，其实体重并不算超重，上身很瘦，穿裙子看上去还是很苗条的，但只要换上短裤，就会发现，腿真的很粗，腰细腿粗这种不均匀的身材让她们很自卑，没办法穿短裤，只能穿长裙来掩盖自己的缺点...[详细]
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1小腿粗的原因跟肾有关
大腿脂肪小腿肌肉怎么减
正面：多为运动型女生的腿部特征。停止大量的运动后，由于肌肉组织突然没有了往日的运动，渐渐转化成为脂肪。所以，解决这种问题，需要相当长的时间。
怎么瘦大腿：恢复运动习惯或练“美腿功”
双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。
双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。
双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。
这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如果有时间的话，一个星期可以做上四五次。
小腿粗的原因跟肾有关
在生活中很的女性的身体都属于是梨形的，也就是上半身还是很好的，但是下半身就比较胖，尤其是大腿会特别的粗一些，很多人在为了减掉大腿上面的肉会采取跑步、跳绳或者是节食等方法进行减肥，往往很多人会发现按照这样的方法进行之后，并没有把大腿减下来，这是因为用的方法不对。...[详细]
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2大腿小腿为什么不直
大腿小腿为什么不直
腿不直怎么锻炼？
第一招
侧躺在床上或地垫上，弯曲左腿膝盖，小腿与大腿成90度脚地收拢在身后，右脚脚趾触地，弯曲左臂枕于头部，右手屈肘，上臂与下臂成90度，手掌着地，腰部往下压。
第二招
站立，两腿并拢伸直，在两腿之间放一本书或者报纸，双腿用力夹紧双膝，夹住书本，一天3-5次，每次15分钟左右。
第三招
坐姿，往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。
第四招
挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一条腿向前伸直，绷脚面，脚趾点地。大腿外旋，保持脚面绷直，自然抬起，保持1~2秒放下。匀速抬起、放下，重复20次，换另一条腿练习。每次练习最少做3组。这个动作对矫正x型腿效果明显。
...[详细] -
3过敏
男性大腿根瘙痒怎么办
很多人都有刚刚洗完澡身上还会痒，有时瘙痒很难忍，就用手抓，可是皮肤就会出现一条条痕，情况不能改善之余还影响美观。那么，洗完澡身上痒是怎么办?专家指出，皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。
可在洗澡后擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤;避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，加剧皮肤屏障功能的破坏，造成病情加重、继发感染。
此外，应避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。
脸反复过敏怎么办
脸总是过敏主要是由于季节变化，饮食不当，不注重平时的生活习惯而造成。在我们日常生活当中，建议大家一定要注重季节性的变化，保护好自己的皮肤，如果本身就属于过敏性的体质，那么一定要注重平时的饮食，尽量的做到清淡食物为主。
在我们的生活当中。我们...[详细]
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