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为什么小腿粗大腿细 2020-03-05 13:58:34
细腿方法 在我们身边，你会发现有很多女性，其实体重并不算超重，上身很瘦，穿裙子看上去还是很苗条的，但只要换上短裤，就会发现，腿真的很粗，腰细腿粗这种不均匀的身材让她们很自卑，没办法穿短裤，只能穿长裙来掩盖自己的缺点...[详细]
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1小腿粗的原因跟肾有关
大腿脂肪小腿肌肉怎么减
正面：多为运动型女生的腿部特征。停止大量的运动后，由于肌肉组织突然没有了往日的运动，渐渐转化成为脂肪。所以，解决这种问题，需要相当长的时间。
怎么瘦大腿：恢复运动习惯或练“美腿功”
双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。
双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。
双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。
这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如果有时间的话，一个星期可以做上四五次。
小腿粗的原因跟肾有关
在生活中很的女性的身体都属于是梨形的，也就是上半身还是很好的，但是下半身就比较胖，尤其是大腿会特别的粗一些，很多人在为了减掉大腿上面的肉会采取跑步、跳绳或者是节食等方法进行减肥，往往很多人会发现按照这样的方法进行之后，并没有把大腿减下来，这是因为用的方法不对。...[详细]
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2大腿小腿为什么不直
大腿小腿为什么不直
腿不直怎么锻炼？
第一招
侧躺在床上或地垫上，弯曲左腿膝盖，小腿与大腿成90度脚地收拢在身后，右脚脚趾触地，弯曲左臂枕于头部，右手屈肘，上臂与下臂成90度，手掌着地，腰部往下压。
第二招
站立，两腿并拢伸直，在两腿之间放一本书或者报纸，双腿用力夹紧双膝，夹住书本，一天3-5次，每次15分钟左右。
第三招
坐姿，往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。
第四招
挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一条腿向前伸直，绷脚面，脚趾点地。大腿外旋，保持脚面绷直，自然抬起，保持1~2秒放下。匀速抬起、放下，重复20次，换另一条腿练习。每次练习最少做3组。这个动作对矫正x型腿效果明显。
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3大腿滑囊炎是怎么回事
大腿滑囊炎是怎么回事
股骨头坏死多发生在上了年纪的中老年身上，与风湿性关节炎没有及时治愈好有一定的关系。但是，需要家长朋友重视的是，小孩子也有可能被儿童股骨头坏死这种疾病侵害。专家指出，儿童股骨头坏死越早治疗越容易治愈。那么，临床上儿童股骨头坏死的早期症状有哪些呢?
轻微外伤
对于处在3-10岁年龄阶段的儿童来说，发病前有轻微外伤或上感史。突然发病，患儿指膝关节及大腿内侦痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热，髋关节有压痛，患髋维持于微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，患侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。
无声疾病
由于骨组织细胞的减少，会引起髋骨骨质结构疏松，骨的物理强度也随之减弱，而随之而来的股缺血，都会对骨健康造成影响。在大多数人身上，几乎完全不会感觉到，而且，往往还会潜伏时间较长，数年后才会发作，这就是为什么被称为“无声疾病”.这些种种的无论是我们看到的，还是隐藏着我们看不到的，都是股骨头坏死早期症状表现,正所谓预防胜于治疗股骨头坏死，平日里尽量注意这些细节，大大降低发病率。
髋病...[详细]
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