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  • 晚上吃什么有助于睡眠 2021-03-11 16:43:01

    怀孕吃什么有助于胎儿大脑发育 每个妈妈都希望自己的孩子可以发育的既漂亮也健康,所以在孕期的时候都会吃一些补充营养的食物来给胎儿补充所需能量...[详细]

  • 1吃什么有助于胎儿大脑发育

    吃什么促进胎儿大脑发育

    准妈妈们在怀孕的时候,都会在营养上下一些功夫,希望让胎儿获得更多营养,发育得更完好,也希望胎儿将来出生以后不仅能够健康,而且在智力方面也能比较优秀,那在怀孕期间,孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育?

    孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育

    脑发育迟缓综合征是造成残废的最大一组疾病,一旦导致脑组织严重损害,治疗极为困难,故早期预防极为重要。对于胎儿,身体发育首先需要蛋白质,大脑发育需要不饱和脂肪酸。由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运,令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降,最低时哺乳期仅相当于非孕期正常值的38%,这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利。一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用的效果是最佳的。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,这就会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。因此,母体供给胎儿足够的DHA就十分有必要了,足够...[详细]

  • 2怀孕吃什么有助于胎儿大脑发育

    怀孕吃什么有助于胎儿大脑发育

    按照普遍情况来说,想要有益于胎儿大脑的发展的话就需要多吃一些能够补充大脑维生素的食物。但是不可忽的是后天的培养。在宝宝还在妈妈肚子里的时候,妈妈们可以进行一定的胎儿教育来使得胎儿比较聪明。那么,孕妇吃什么有益于胎儿大脑发育?

    孕妇吃什么有益于胎儿大脑发育

    1、脂肪:

    新鲜、质地好的家禽,这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸,它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物,它们不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,而且还含有一种能够健脑益智的营养物质--DHA,因此孕妇每周至少要吃3-5次鱼,那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA,是脑细胞数目增殖和发育。

    2、蛋白质:

    豆制品中含大量脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息就越快,可增强人的记忆力,所以怀孕期间的妇女多食用大量的豆制品。

    3、维生素C:

    人脑是人体含维生素C最多的地方,所以孕妇充足地摄入维生素C能提高胎儿的智力。

    4、钙:

    钙具有保证大脑顽强地工作及对大脑产...[详细]

  • 3牙结石要洗牙吗

    牙结石要洗牙吗

    如果有牙结石,那么人们的牙齿自然看起来不是特别美观,另外也可能会引起口臭牙周炎等其他病症。所以在有牙结石的时候,一定要及时去医院清洗,现在洗牙技术也非常的先进,只要人们根据自己的需求去正规医院清洗之后,做好相关护理措施,牙结石大多都可以去除。

    现在人们越来越重视个人形象,而且公共场所和别人交谈的时候露出一副大黄牙或者有口臭,肯定会非常的尴尬。有些人因为没有良好的卫生习惯,平常不好好刷牙,经常抽烟喝酒,这样就很容易形成牙结石,如果牙结石比较小,那么自己可以在家采取一些方法清除,但牙结石比较严重的时候,人们必须要去洗牙。

    有牙结石之后必须要及时去医院洗牙,即使人们每天认真的使用牙线刷牙,但总有一些边边角角使自己清洁不到的,堆积在牙齿上面的牙菌斑和牙结石,就为细菌的滋生提供了条件,会长时间的刺激牙龈,使得牙龈有红肿出血症状。

    一般成年人应该每年去医院洗一次到两次牙,这样能够清洁人们平常刷牙刷不到或者是刷不掉的牙结石,另外洗牙也可以减少牙结石对牙龈以及牙周组织的压迫。现在一般洗牙会选择镰刀状的金属尖,靠超声波动力高...[详细]

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