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  • 五花肉让咸蛋的做法窍门 2020-02-24 08:33:24

    五花肉让咸蛋的做法 挂面可以说是历史悠久,从唐、宋已开始有挂面...[详细]

  • 1五花肉炒卷心菜的做法

    五花肉炒卷心菜的做法

    卷心菜具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。五花肉则可以补肾、滋阴、益气。

    卷心菜半棵,五花肉1小块,料酒1勺,生抽1勺,姜1片相克食物,蒜2瓣,郫县豆瓣酱1勺,白醋半勺,葱2根。

    1.带皮五花肉切成薄片,加1勺料酒,1勺生抽拌匀腌制15分钟。姜切丝,蒜拍碎,葱切段。

    2.卷心菜对半切开,取半棵。用手掰开,去茎取叶,撕成片状,洗净沥干。

    3.油锅烧热,入姜,蒜,1勺郫县豆瓣酱炒出红油。

    4.入五花肉片翻炒至肉色变白,微微卷曲,油脂溢出。

    5.入卷心菜片,大火翻炒均匀。加适量盐,半勺白醋,煮至菜叶软烂。

    6.撒葱段,炒匀。

    小贴士:

    卷心菜会溢出很多水,所以不要再加料酒之类的液体调料了。如果水分较多,菜装起后,开大火收汁,再将浓稠的汤汁淋在菜上。

    功效:生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸,孕妇吃了可以相应的补充叶酸。

    五花肉炒卷心菜的做法窍门

    1、卷心...[详细]

  • 2微波炉烤五花肉的做法大全

    怀孕时期孕妇身体不适,需要多加注意饮食,荤素搭配,营养均衡,只有这样,孕妇和胎儿才能健康发育,补充身体所需要的能量和维生素。那么,怀孕初期可以吃烤肉吗,怀孕可以吃烤肉吗?

    怀孕初期可以吃烤肉吗?

    尽量不要吃吧。孕妇应该避免食用烧烤类食用。烧烤时,生、熟食放在一起容易发生感染,而且肉类经过烧烤以后,其中的蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质遭到破坏,还会产生致癌物质,对准妈妈以及腹中胎儿的健康极为不利,所以准妈妈最好不要吃烧烤。

    孕妈妈只要不是频繁的去吃烧烤,就不会给身体健康带来过多的影响。所以怀孕初期吃了一次烧烤的孕妈妈们,也不需要过于担心。孕妇们吃烧烤所产生的危害主要源于没有完全烤熟的肉类,在烧烤食物的过程当中,如果没有将肉类完全烤熟的话,很有可能残留一些细菌以及寄生虫,吃了这些含有细菌和寄生虫的肉类,就容易引发健康问题,给胎儿带来影响。

    总的来说,怀孕初期吃了一次烧烤,也不需要过于担心,虽然烧烤不是一种完全健康的食物,但是只要将肉完全烤熟,不要吃生肉就能够避免寄生虫感染或者病菌感染。虽然说现在没有直接的证据表明,吃烧烤对胎儿的发育有...[详细]

  • 3家常五花肉烤肉的做法

    家常五花肉烤肉的做法

    1.

    五花肉要选择这种去皮的,薄薄的,肥肉部分比较少的这种。

    2.

    反正面都打这种十字花刀,浅一点儿,

    3.

    先撒盐揉匀腌渍30分钟,锡纸铺在烤盘上,表面刷五香油,

    将五花肉放在上面,也刷一层五香油,均匀的撒一层盐和烧烤料,

    4.

    烤箱220度预热5分钟后,将制好的五花肉放入,烤15分钟。

    烤箱时间和温度根据情况自己设定,初次烤肉不知道怎么掌握时间的就不要离开烤箱,盯着点儿。

    5.

    取出翻面刷一层油后撒盐和烧烤料,继续进烤箱烤制。

    6.

    大概15--20分钟,待表面焦黄后取出,根据需要撒辣椒粉。

    烤五花肉必须要趁热吃啊,超赞。

    家庭烧烤五花肉怎么腌制?

    配料有肉,不管是猪肉,羊肉,牛肉都是可以用这个腌制的方法的,洋葱,孜然粉,蚝油,料酒,鸡蛋,姜,胡椒粉,白糖,十三香,酱油,调料油,熟油,盐。

    这里用到的调料也是不少的,用料齐全,腌制出...[详细]

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