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  • 体内寒湿气重吃什么水果 2019-12-19 15:15:35

    体内寒湿气重吃什么水果 许多孕妇对我说:自然分娩后,我心中的大石头终于落下来了。由于这种心态,许多孕妇在分娩后体重迅速增加,因为分娩后,许多以前不能吃或玩的东西现在可以吃和煮了...[详细]

  • 1湿气重吃什么

    湿气重吃什么

    产后进食是非常关键的,不要着急补身体,产妇这个时候身体还很虚弱,承受不了太补的东西。特别是在产后前两天,要以流食为主,而且清淡一些为好,千万不要这个时候就来个什么十全大补汤的,后果会很可怕的,产妇们要也要学会拒绝。那么,产后前两天吃什么好?下面就来为大家详细的介绍一下。

    产后前两天吃什么好

    其实对于产后前两天到一周的饮食调理,那还要看是顺产的还是剖腹产的,因为这些孕妇饮食还是有点不同的,尤其是进行剖腹产后的女性呢,在进行手术后大约要经过一天的时间才能让胃肠功能恢复一些,只有待到胃肠功能恢复后,才能吃东西,不过也得是先吃流食才行。像蛋汤、米汤都可以喝点,但是不能喝牛奶、豆浆这些饮品。

    因为这些饮品容易引起胀气发生。只有等到肠道气体排通后才能适当的用一点。之后就要进行由流质到半流质食物的过度,大概吃稀粥、汤面要吃两天吧。这样之后就可以吃一些普通的饮食了。不过像鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类也是可以喝的,不过那层油脂就必须去掉,也不能加酒。

    不过要是女性是正常顺产的话呢,因为身体的体力消耗太大、再加上失血、肠胃虚弱、还...[详细]

  • 2湿气重怎么调理吃什么

    湿气重怎么调理吃什么

    在我国大多数的人都非常相信中药治疗方法,因为我们都听说过,西药治标而中药治本。所以当一个女生在出现月经不调的情况时,也会选择吃一些中药来调理自己的月经不调,那么中药治疗月经不调吃什么调理?下面由小编为你解答。

    中药治疗月经不调吃什么调理

    在于女性的月经周期紊乱,还有月经经血含量与形状的不正常,出现这种问题的时候,我们不能一直拖着,必须努力找到方法去应对。虽然很多人在普通的生病时会第一时间想到西医治疗,但是对于妇科来说还是会有很多人选择中医调理的,那么,月经不调吃什么中药调理好?

    1、当归川芎

    功能主治:活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。

    偏方组成:当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。

    用法用量:每日1剂,水煎,早晚分服。

    加减:兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方...[详细]

  • 3湿气重

    湿气重

    体内湿气重怎么办?体内湿气重怎样祛除?有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。孕妇湿气重该怎么办呢?

    1、食疗祛湿

    体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等。

    多喝清热去湿汤:

    用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

    少吃盐,多健脾:

    吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。

    注意事项:

    薏仁是祛湿的良方,但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

    另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

    2、多运动

    体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够...[详细]

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