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  • 糖尿病孕妇能吃鸡肝吗 2020-03-05 10:03:03

    孕妇能吃鸡肝吗 但是孕妇吃鸡肝需要注意,因为动物肝脏是毒素中转站和解毒的器官。新鲜买回来的肝脏不要马上烹调,而是用清水清洗,在浸泡。用小火焖煮5分钟以上,直至肝脏完全变色为佳...[详细]

  • 1孕妇能吃鸡肝吗 孕妇能吃鸡肝吗

    鸡肝的做法很多种,但是做之前,先把鸡肝清洗干净,去除鸡肝附带的毒素、杂物等。那么鸡肝怎么做呢?

    豌豆炒鸡杂

    材料:鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠)、豌豆、青椒、红椒、葱少量

    1、将鸡杂处理好,加入适量生抽、料酒,加半勺白糖,一勺生粉拌匀,腌制十分钟。

    2、锅中倒入小半锅清水,水开后,下入豌豆,煮一分钟,捞出。

    3、炒锅下油,下入姜、蒜子、葱煸香,接着将鸡杂倒入锅中,翻炒至变色后,倒入豌豆,淋入适量生抽,加半勺盐、少许白糖翻炒调味。

    4、随后加入青椒、红椒炒至断生,再淋入适量麻油,适量水淀粉,翻拌收汁,品尝即可。

    鸡肝菠菜粥

    材料:菠菜、粳米、鸡肝、胡椒粉、盐、香油、姜丝、葱丝

    1、菠菜、鸡肝洗干净,粳米浸泡20分钟。

    2、鸡肝加入料酒浸泡15分钟,锅中水烧开放入鸡肝焯烫变色捞处沥干水分备用。

    3、锅中水烧开放入粳米,大火熬煮开搅拌均匀,加盖小火慢熬。

    4、米粥变稠加入3毫升色拉油搅拌均匀,加入鸡肝、姜丝、葱丝,再加入调味料即可。

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  • 2孕妊糖尿病的孕妇能吃香蕉吗

    孕妊糖尿病的孕妇能吃香蕉吗

    香蕉是一种营养价值很高的食物,它不光能够补充氨基酸,维生素,而且想象中的钾还能够降低血压,对于怀孕中的孕妇是十分有帮助的,但是怀孕期间,不管是任何饮食,都是需要注意量的,那么孕妇吃香蕉一天最多可以吃多少根?怀孕期间孕妇还需要补充哪些维生素以及营养物质呢?

    怀孕初期香蕉能吃吗

    香蕉降压通便,从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。此外香蕉还含多种维生素。

    多维素的作用

    维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。当人们从食物中摄取不足时就可以通过食用适量的多维素来保证人体各项机能的正常运转,提高人体免疫力。接下来我们将多维素的主要营养成分进行分解,让大家更加清晰它的作用。

    B族维生素、维生素C的结合,有助于能量代谢。

    维生素A、B2、烟酸,有助于皮肤健康。

    胡萝卜素、维生素C、E、硒、铜,有助于抗氧化、延缓衰老。

    维生素B6、维生素A、B、C、铁...[详细]

  • 3糖尿病孕妇可以吃什么水果和食物

    糖尿病孕妇可以吃什么水果和食物

    产妇在产后是可以吃水果的,因为水果含有丰富的维生素,对产妇的身体来说是非常好的,而且产妇的身体也是缺少一定营养的。那产后的产妇应该吃什么水果才好呢?产妇可以选择吃一些性温和的水果。像苹果,香蕉,梨子等等。

    产后孕妇可以吃什么水果

    1、奇异果

    又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

    2、榴连

    味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

    榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

    3、苹果

    苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对...[详细]

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