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  • 糖尿病人不能吃什么 2020-07-08 15:03:55

    糖尿病人不能吃什么糖尿病的饮食有宜就有忌,要学会合理掌握和安排日常饮食搭配,这对控制病情来说是很重要的。...[详细]

  • 1糖尿病病人应该吃哪些食物最好

    糖尿病病人应该吃哪些食物最好

    对于糖尿病人来说,日常的饮食摄入是需要安排的。一旦吃了不该吃的东西,可能会加重病情。下面就来看看糖尿病人什么不能吃什么能吃吧。

    糖友们最适合吃的五种食物

    1、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。

    2、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺。山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾。绿豆以清热解毒祛暑。丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。

    3、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。I型糖尿病患者要养成哪些饮食习惯?其中可以多吃些黑芝麻、胡萝卜等,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。

    4、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质,但其耐热性不强,有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时,切忌用热开水泡饮。

    5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。网专家说,这些食物营养丰富,又可降糖。

    糖友怎么吃...[详细]

  • 2糖尿病患者能不能吃红薯

    糖尿病患者能不能吃红薯?

    糖尿病人能吃红薯,但是要适量,红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人,就需要控制饮食的总热量,糖尿病人能吃红薯吗,能,但只能适量吃。

    吃完红薯要补充水分,因为红薯中含糖比较多,而且比较黏,不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配饮食,吃完红薯窑及时补充水分。研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

    糖尿病人可以吃什么水果

    推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20~40千卡的能量。

    对于糖尿病人来说,不是每一种水果都是适宜吃的

    慎重选用:每100克水果中含糖量为11~20克的水果,包括香蕉、...[详细]

  • 3糖尿病人能吃什么水果

    糖尿病人能吃什么水果

    糖尿病是一种常见的疾病,患者一旦患病,就要通过药物来调节血糖,还需要控制饮食。其中对于水果也只能是望而却步,其实水果中含有许多的维生素,是人体多必须的。因此,糖尿病患者是可以适量吃水果的,尽量吃那些含糖量比较低的水果,下边介绍一下应怎么样选择水果:

    糖尿病人能吃的水果有柚子、草莓、火龙果、樱桃等,西瓜不能吃的太多。

    糖尿病人能吃的水果---推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

    糖尿病人能吃的水果---慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

    糖尿病人能吃的水果---不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、...[详细]

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