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  • 痛经怎么快速止痛 2020-04-21 15:07:43

    痛经怎么快速止痛 30岁来月经总是痛经会引起哪些疾病?据调查分析数据可以得知,经期具有明显的疼痛感大多发生在年轻的女生身上,痛经时小腹会有肿胀抽痛的感觉,影响学习、工作和休息,有些女性甚至会因为过度疼痛而晕倒。...[详细]

  • 1女人痛经吃什么好

    女人痛经吃什么好

    妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,则称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。那么女人痛经应该吃什么食物呢?

    中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

    痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

    月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

    此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

    有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。如经血...[详细]

  • 2如何快速治疗痛经

    如何快速治疗痛经?

    痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

    1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

    2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

    3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

    4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

    裸睡真的可以治疗痛经吗?

    1、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是在腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,而且能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛...[详细]

  • 3吃什么止痛经

    吃什么止痛

    每个女生来例假时都有不同的不适症状,而其中痛经是非常难受的,严重时甚至影响到了日常生活。这时有些女性会选择喝红糖水来缓解,但依然没有很大作用,那么来月经可以吃什么止痛药呢?

    来月经吃什么止痛药

    1、消痛灵(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)这两种镇痛药是前列腺素合成酶抑制剂,可阻断炎症介质,令绞痛消失,即使痛也会减轻许多。痛经的女性可以在来月经前服一粒布洛芬,然后根据包装上的服药指示连续服用几天,直至痛经完全消失。

    2、服用避孕药。对于经期不准的女性,服用避孕药是一个有效抑制痛经的方法。用法是:炔诺酮2.5~5毫克,从经期第五天开始,每天一次,22天为一周期。

    3、如果考虑到西药副作用更大,可考虑服用益母膏或延胡止痛片等中成药,治疗观察,也可服用中药汤剂治疗痛经。

    痛经虽然不是大病,但也不能小觑,女性朋友们一定要认真对待,以免造成严重的后果。痛经问题难解决,但其实也可以通过不少途径逐渐改善减轻痛经的状况。一般来说,痛经分原发性和继发性两种。盆腔器官有明显异常者为原发性痛经,也称功能性痛经,最好在医...[详细]

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