当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 体寒吃什么调理最好
  • 体寒吃什么调理最好 2019-12-20 10:29:18

    体寒吃什么调理 如果女性有宫寒的现象,特别是对于那些有宫寒体质的女性来说,本身来说这类的女性就不太容易怀孕的上,如果真的怀孕了的话那么就是上天的赏赐了,上天赏赐了一个小宝宝下来,这个时候的孕妈咪和孕爸爸们肯定是更加的关爱的...[详细]

  • 1体寒

    体寒

    女人天生就是要多呵护的,正所谓,富养女,女孩子都是比较矫气的。日常对女人身体的保养还是特别的重要的,很多时候因为自己的不小心就会导致宫寒体寒,这对以后的生育来说也是一件非常苦恼的事情。那么,体寒是不是不容易怀孕?

    体寒是不是不容易怀孕

    体寒,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病,如女性月经胀痛等病症,而长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等。

    所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道,是会对怀孕产生一定的影响的。

    从上面描述我们应该知道,体寒会引发宫寒的毛病,所以体寒对宫寒是有影响的,也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。

    女性体寒的调理方法

    1.进食不宜过量

    进食过量不只会形成肥胖,还会惹起体寒。假设进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒,所以,...[详细]

  • 2体寒吃什么调理

    很多女性在平时根本不会注意自身的保养,可能会吃一些冷的食物,尤其是在夏天的时候西瓜雪糕,都会不控制的吃很多,但是这些凉性食物对于女性的月经来说是很可怕的,可能会造成月经紊乱。那么女性的月经紊乱应该怎么调理呢?

    月经紊乱怎么调理?

    1、饮食调节

    月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

    2、生活要规律

    要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

    3、选择适宜的运动

    要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

    4、注意卫生,预防感染

    注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,...[详细]

  • 3体寒吃什么调理

    体寒吃什么调理

    我们国家有很多的年轻人,以及老年人都非常相信中药治疗方法,所以当人们在出现一些身体上的疾病时,也会选择中药调理,于是有很多的女生在选择吃中药调理后,就会担心自己的月经多久才能恢复正常,那么吃中药调理月经要多久才能好?下面由小编为你解答。

    吃中药调理月经要多久才能好

    现在很多女性都患有月经不调的问题。患有月经不调的女性通常来月经的时间很不准确,而且来的时候身体还会感到非常不舒服,经常会伴有腰部酸软,小腹疼痛的现象。很多女性都是通过吃中药的方式来进行调理。但大家都知道,中药虽然副作用比较小,但通常需要耗费很长时间。那么,中药调经的话一般都需要几个月呢?

    有关专家表示月经不调中药调经一般是三个月一个疗程,因此如果您选择中药调经一定要坚持,中药喝起来是有点苦,但是中药调经的效果还是很好的,可以从根本治疗,要想起到很好的疗效,一定要坚持。日常可以自己测量一下体温看看是不是有排卵的情况。日常注意锻炼,保持良好的睡眠,日常还可以多吃一些红枣以及动物肝脏,可以起到补血的作用。

    中药调经禁忌有哪些

    1、如果因为...[详细]

体寒吃什么调理最好 相关文章

延伸阅读