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体寒吃什么调理最好 2019-12-20 10:29:18
体寒吃什么调理 如果女性有宫寒的现象，特别是对于那些有宫寒体质的女性来说，本身来说这类的女性就不太容易怀孕的上，如果真的怀孕了的话那么就是上天的赏赐了，上天赏赐了一个小宝宝下来，这个时候的孕妈咪和孕爸爸们肯定是更加的关爱的...[详细]
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1体寒
体寒
女人天生就是要多呵护的，正所谓，富养女，女孩子都是比较矫气的。日常对女人身体的保养还是特别的重要的，很多时候因为自己的不小心就会导致宫寒体寒，这对以后的生育来说也是一件非常苦恼的事情。那么，体寒是不是不容易怀孕?
体寒是不是不容易怀孕
体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。
从上面描述我们应该知道，体寒会引发宫寒的毛病，所以体寒对宫寒是有影响的，也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。
女性体寒的调理方法
1.进食不宜过量
进食过量不只会形成肥胖，还会惹起体寒。假设进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒，所以，...[详细]
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2体寒吃什么调理
很多女性在平时根本不会注意自身的保养，可能会吃一些冷的食物，尤其是在夏天的时候西瓜雪糕，都会不控制的吃很多，但是这些凉性食物对于女性的月经来说是很可怕的，可能会造成月经紊乱。那么女性的月经紊乱应该怎么调理呢?
月经紊乱怎么调理？
1、饮食调节
月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
2、生活要规律
要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
3、选择适宜的运动
要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
4、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，...[详细]
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3体寒吃什么调理
体寒吃什么调理
我们国家有很多的年轻人，以及老年人都非常相信中药治疗方法，所以当人们在出现一些身体上的疾病时，也会选择中药调理，于是有很多的女生在选择吃中药调理后，就会担心自己的月经多久才能恢复正常，那么吃中药调理月经要多久才能好?下面由小编为你解答。
吃中药调理月经要多久才能好
现在很多女性都患有月经不调的问题。患有月经不调的女性通常来月经的时间很不准确，而且来的时候身体还会感到非常不舒服，经常会伴有腰部酸软，小腹疼痛的现象。很多女性都是通过吃中药的方式来进行调理。但大家都知道，中药虽然副作用比较小，但通常需要耗费很长时间。那么，中药调经的话一般都需要几个月呢?
有关专家表示月经不调中药调经一般是三个月一个疗程，因此如果您选择中药调经一定要坚持，中药喝起来是有点苦，但是中药调经的效果还是很好的，可以从根本治疗，要想起到很好的疗效，一定要坚持。日常可以自己测量一下体温看看是不是有排卵的情况。日常注意锻炼，保持良好的睡眠，日常还可以多吃一些红枣以及动物肝脏，可以起到补血的作用。
中药调经禁忌有哪些
1、如果因为...[详细]
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