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  • 土豆沙拉的做法必胜客 2020-03-07 11:26:10

    土豆泥沙拉的做法 家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法,家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材,让土豆泥味道更好,营养更丰富...[详细]

  • 1土豆泥沙拉的做法

    土豆泥沙拉的做法

    土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆2个、鸡蛋2个、培根1包、黄瓜1根、樱桃番茄1把

    1、土豆削皮、切片,隔水蒸熟。蒸熟的土豆装进保鲜袋,用擀面杖压烂。

    2、黄瓜、小番茄分别清洗干净,切碎,培根也同样切碎。

    3、热油锅,放进培根煸炒至金黄。加入黄瓜和小番茄,翻炒均匀,放盐,加入土豆泥,翻炒均匀,加入适量淡奶油。

    4、加入切碎的白煮蛋,磨入黑胡椒碎,放盐,拌匀调味即可。

    5、想好看点的可以用饼干模压出形状。

    小贴士:

    1、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

    2、土豆、黄瓜、番茄最好选用有机的,干净健康。

    3、这道沙拉能够为产后补充丰富的维生素,提高人体免疫力。

    功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块...[详细]

  • 2土豆泥沙拉的做法 日式

    土豆泥沙拉是沙拉的一种,在西餐比较受欢迎。土豆泥不但口感香滑软糯,更加符合小孩子的口味。

    材料:中等土豆2个,鸡蛋1个,牛奶适量,黄瓜适量,盐适量,沙拉酱适量,红椒粒少许

    1、土豆洗干净,煮熟;鸡蛋煮熟去皮;3.煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥,蛋黄加入到土豆泥压碎。

    2、黄瓜切很薄的片;黄瓜片切成很细的丝,再切成很细的碎粒;蛋白切成碎粒。

    3、将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀,模具中抹一点油,将土豆泥装入模具中抹平,轻轻提起模具就可以脱模。

    土豆从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块。

    2、同时另起锅烧一碗水,倒入玉米豆腐洋葱,煮熟捞出,豆腐和洋葱切碎一点。

    3、水开以后把土豆,鸡蛋连壳放进蒸屉,蒸到鸡蛋熟,土豆绵软的程度,中火大概15-20分钟。

    4、把蒸熟的土豆,鸡蛋...[详细]

  • 3沙拉的做法

    沙拉的做法

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    减肥水果蔬菜沙拉的做法大全集

    现在人们越来越注重身体健康、女性越来越注重自己的身材。所以体重过于重的的人会选择减肥来保证身体的健康。虽然通过运动减肥是非常健康的方式,但是不是每一个人都能坚持下来,所以大家会选择控制饮食与运动来进行减肥。其中蔬菜沙拉是一道减肥者很喜欢的食物,下面为大家介绍减肥简单蔬菜沙拉的做法。

    1、原料:青瓜(一条),带泥甜胡萝卜(一条),洋葱(半个),甜椒(一个),沙拉酱(一支),圣女果(20粒),番茄酱适量,酱油适量,芝麻油

    步骤:准备好食材,青瓜稍稍刮掉一些皮,不用全打完,胡萝卜打皮,洋葱只取一半,甜椒也是一半。所有材料都放在盐水中泡一下。先把青瓜切成条入在盘子里备用。再把胡萝卜也切成条,洋葱切成丝,甜椒也切成丝。再把胡萝卜放在滚水中焯下水捞出来控水。再把圣女洗干净备用。把三片生菜洗干净放在盘底,再把所有材料都摆上去。第二层摆胡萝卜和洋葱,和甜椒丝,第三层摆青瓜,圣女果切开一分为二,摆在最上面。再在上面挤...[详细]

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