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  • 肾虚宫寒吃什么食物好呢 2021-10-22 14:24:42

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  • 1乳腺癌

    预防乳腺癌的食物有哪些

    近年来,乳腺癌在女性中发病率较高,严重影响女性朋友的身心健康,所以女性朋友特别是乳腺癌的高发人群更应做好女性宫颈癌的预防保健工作。而女性乳腺癌预防方法很多,包括遗传、情绪、饮食等诸多因素。与遗传和情绪等因素相比,食物预防乳腺癌具有无法可比性。

    预防乳腺癌的食物:蔬菜水果类

    蔬菜水果不仅是日常生活所需,同时对防止疾病有很有帮助。乳腺癌预防要注意多吃番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱蔬菜,还可以多食葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等。其原因是这些食物中的维生素具有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

    预防乳腺癌的食物:各种鱼类

    鱼类中含有诸多可以保护乳腺、抑制癌症生长的作用,其原因主要是因为黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等含有丰富的微量元素。

    预防乳腺癌的食物:其他类食物

    其他具有预防乳腺癌作用的食物还有使用菌类、牛奶及其制品等。其原因主要是这些物质中具有增强人体免疫力、具有较强的防癌...[详细]

  • 2发烧

    大人发烧吃什么食物

    感冒发烧在平时是很常见的疾病,出现感冒发烧之后,通过吃药一般很快是会康复的,但是如果在平时出现发烧的时候,是会影响到患者的肠胃功能,而且发烧不注意饮食,是会出现消化不良的,想要发烧快些好起来,平时在饮食上是需要注意很多的,大人在发烧的时候吃什么食物会比较好呢?

    在发烧的时候是需要多喝水的,饮食上多吃一些好消化的食物和新鲜的蔬菜以及水果,尽量不要吃蛋白含量高的食物,多吃一些粥之类的东西,蛋白含量高的食物是会导致人的基础代谢率增加,不利于身体降温,也不要吃油腻的东西,油腻的东西很容易引起腹泻。

    发烧在进行治疗的时候,是需要查清楚病因,对症进行治疗的,如果是细菌感染引起的发烧,是需要进行抗生素的抗感染治疗的,如果是病毒性的发烧,大多数都是有自限性的,通常对症处理就可以了,在平时还需要加强营养,可以适当的喝一些鸡汤之类的东西,是可以提高身体的免疫力。

    食疗在平时对于感冒发烧是有一定的辅助作用,但是如果在发烧的时...[详细]

  • 3孕补血的食物吃什么最好

    孕妇补血宜多吃含铁高和蛋白质丰富的食物比较好。比如:动物肝脏、红枣、樱桃、黑豆等。

    常见孕妇补血食物有:红枣、动物肝脏、樱桃、黑豆等

    动物肝脏

    动物肝脏是含铁丰富的食物,其所含的铁很容易被人体吸收、利用,孕妇每周吃两次动物血、肝脏,有很好的补血功效。

    红枣

    红枣中所含的成分能够调节人体的新陈代谢,促进细胞生长,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量。多吃红枣,不仅能够补血,还能让肌肤变得光滑细腻,并且富有弹性。

    黑枣

    黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多,多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多。

    樱桃

    樱桃含有丰富的铁元素,有利生血,是孕妇、哺乳中妇女的补血水果。丹樱桃性温带补,本身燥气和喉痛者,还是少吃为佳。有说樱桃引发的虚火,可饮蔗汁解之。

    黑豆

    黑豆能起到生血、乌发的作用。黑豆吃法多样,磨粉煮糊、煲汤下饭皆可。

    胡萝卜

    胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝...[详细]

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