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  • 舌苔厚口臭吃什么食疗方法 2020-02-15 09:18:00

    舌苔厚口臭吃什么食疗方法 一、内服药物 1、基本方药:麻子仁丸:火麻仁60克、白芍20克、枳实30克、大黄60克、厚朴30克、杏仁30克、蜂蜜适量。上方前六味研为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每次服十丸,每日2~3次,以温开水送...[详细]

  • 1贫血的人不能吃什么

    贫血的人不能吃什么

    贫血在临床上是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。虽然说女性普遍都会有贫血的现象,但是不同年龄、性别的人都会有贫血的症状,男人、女人、小孩、成人都一样。那么对于这种常见的症状,我们在日常生活中应该注意什么呢?贫血的人不能吃什么?下面就让小编来告诉你吧。

    1、牛奶,碰不得!

    由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人不宜用牛奶补充营养。

    2、大蒜,少吃为妙!

    大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。

    3、煎炸食品,请离得远远的!

    贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。

    4、喝咖啡?NO!

    因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想...[详细]

  • 2女性脱发吃什么好食疗方法

    产妇生产会对身体造成很大损伤,女性在怀孕期间,由于体内大量分泌雌激素,雄激素相对较少,使生长期的毛发增多,头发生长期延长,脱发的速度减慢,也就是头发脱发快,长发慢,因此产后脱发需要多长时间?

    产后脱发的食疗方法

    1、补充铁质

    有30%的产后脱发是缺铁导致,因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

    2、补充植物蛋白

    除了因为缺铁会导致脱发以外,如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者,在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物,比如大豆、黑芝麻、玉米等。

    3、多吃蔬菜和水果

    如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性,也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物,多吃这类食物能中和酸性毒素。

    4、补碘

    有些女性虽然说没有掉发的情况出现,但头发枯黄、干燥、没有光泽,可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品,除了能健美头发以外,同时还具有防止...[详细]

  • 3男人脱发吃什么好食疗方法

    俗话说,药补不如食补,生完宝宝之后,只有补充了足够的营养,身体才能逐渐复原,脱落的头发才会重新长出来。小编下面就介绍一种产后脱发食疗的食谱。

    1、产后要多吃绿色蔬菜、动物性蛋白、以及坚果、瘦肉等营养丰富的食物,如芝麻、核桃、葵花等。

    2、熟芝麻拌糖

    1)将熟芝麻炒熟之后捣碎,加糖拌匀,每次1勺到2勺,每天吃3次,坚持一个月后会有明显的生发、润发效果。

    3、枸杞黑芝麻粥

    1)取黑芝麻30g,粳米100g,枸杞10g。

    2)将所有的食材放在一起煮粥。

    3)这款粥具有养血益发的作用。

    4、芝麻海带糕

    1)取白芝麻100g,海带末500g。

    2)将白芝麻翻炒,直到成为淡黄色,研成细末之后,加适量的淀粉搅拌均匀。

    3)将海带末掺入步骤2)中的粉末中,制成糕状,蒸熟之后就可以吃了。

    5、龙眼人参炖瘦肉

    1)取龙眼肉20g,枸杞15g,人参6g,瘦肉150g。

    2)将猪肉洗干净切成小块,龙眼和枸杞洗干净。

    3)将人参...[详细]

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