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  • 试试这五种办法 2020-03-27 10:13:32

    孕妇脚肿怎么办 孕妇脚肿怎么办 试试这五种办法。妊娠后期由于血管受压,而导致血流不畅,并且体内激素水平的升高刺激皮肤,所以会出现瘙痒的症状,这属于正常现象,分娩后会消失,可以适当按摩四肢促进血液循环...[详细]

  • 1肠梗阻是怎么引起的

    肠梗阻是怎么引起的

    日常生活中,肠子的疾病恐怕是大家最为担心的了,因为它不像感冒发烧能够让人有所准备。很多人会有肠痉挛的现象,却不知道肠梗阻到底是什么。今天,我们就一起来通过文章看看肠梗阻的症状有哪些,以及肠梗阻是什么原因引起的?请看下文吧。

    肠梗阻是怎么引起的

    1、机械性肠梗阻

    机械性肠梗阻是由各种机械性原因导致肠内容物通过完全受阻或严重障碍。其原因包括三个方面:

    (1)肠外因素

    ①粘连与粘连带的压迫。粘连可引起肠折叠、扭转,因而造成梗阻。先天性粘连带较多见于小儿,因腹部手术和腹腔炎症产生的粘连则多见于成人。

    ②嵌顿性外疝或内疝。

    ③肠外肿瘤或腹块的压迫。

    ④肠扭转。常由于粘连所致。

    (2)肠管本身的原因

    ①先天性狭窄和闭孔畸型。

    ②炎症、肿瘤、吻合手术及其它因素所致的狭窄。例如炎症性肠病、肠结核、放射性损伤、肠肿瘤、肠吻合等。

    ③肠套叠。成人较少见,常因息肉或其它病变引起。

    (3)肠腔内原因

    由于成...[详细]

  • 2减肥便秘怎么办

    减肥便秘怎么办

    最近有很多人问小编,为什么减肥的时候便秘了,在这个排毒的关键时刻,怎么能便秘呢,都很苦恼这个问题,今天小编就具体给大家说明下便秘的问题。

    为什么减肥期间容易便秘

    减肥期间食物摄取减少,尤其是当碳水化合物(谷物)减少的时候,消化道内容易出现纤维素不足的状态。加上大量运动有可能造成的体内水分减少。特别容易发上便秘。

    如何解决便秘的问题

    1.增加膳食纤维的摄入

    由于节食减肥造成的便秘一般是因为饮食量减少,造成形成大便的量达不到而引起的便秘。所以,这个时候我们可以适当增加膳食纤维的摄取,可有效的促进胃肠蠕动,且会增加大便体积,形成排便。

    而且,这种粗纤维本身不被肠道吸收,所以并不会导致肥胖,不会影响辛苦而来的节食减肥的效果。

    2.晨起空腹喝一勺陈醋

    陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。再说,喝醋还可以减肥呢。不过,此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。

    ...[详细]

  • 3每天喝多少纯牛奶最好

    每天喝多少纯牛奶最好

    我们都知道,牛奶里面是含有许多人体所需要的营养物质的,就比如说大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物。也含有一些钙、铁、锌、硒等微量元素,还包含了维生素A、B等等,更有利于很好的滋润皮肤,也是有利于帮助人体燃烧脂肪的,也方便了促进身体产生更多的能降解脂肪的酶。

    但是,牛奶什么时候喝比较好呢?很多人往往会习惯与早上空腹喝一杯牛奶,觉得这样更有利于吸收牛奶里面的营养,那么真的是这样的吗?下面小编和大家聊聊关于喝牛奶的最佳时间。

    到底什么时间喝牛奶最好?

    早餐后1-2小时后

    我们早上在吃早饭的时候,是最好不要空着肚子喝牛奶的,不妨先吃一些面包垫垫肚子,而当胃里面存在食物以后,再喝点牛奶,润润胃,将更有利于达到牛奶养胃的效果。

    而牛奶是具备催眠作用的,我们早上是需要精神的,无论是上班还是学习,而若是一大早就昏昏欲睡,那也是大太好的,因此早上喝牛奶千万不要空着肚子喝。

    而且在喝牛奶之前,不妨可以先吃一些淀粉较多的食物,就比如说馒头,而且早晨喝牛奶的同时,也可以吃一些馍、米饭、面包、饼...[详细]

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