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  • 四十岁的女人容易疲惫嗜睡 2020-01-22 11:11:50

    40岁女性嗜睡的原因有什么 胎停就是指胎儿停止发育,脉搏停止,简单来说就是胎儿在妈妈的肚子中死去,听起来让人有点害怕。其实往往女性和男性在备孕期间没有去医院做一套完整的检查,导致在怀孕期间胎儿的不良发育...[详细]

  • 140岁女性嗜睡的原因有什么

    40岁女性嗜睡的原因有什么

    女性在进入了四十岁之后,身体衰老速度有所加剧,不仅仅是表现在外在的身体上,内在的器官也是发生了一些变化。这个时期如果身体过度劳累,或者精神压力过大,女性都是很容易出现月经不调的,在治疗上还是要多放些心思的。那么,我四十岁月经不调怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

    我四十岁月经不调怎么办

    气血两虚性:经量减少或增多。伴有小腹痛,身体疲惫,面色苍白,舌质谈红。可用乌鸡白凤丸,八宝坤顺丸,当归调经血,补中益气丸,归脾丸等。血热型:血热型分为实热性和虚热型,实热性月经先期连较多,颜色为什红活紫色,粘稠有血块。舌质红苔黄。可用风轮止血片和四红丹,虚热型经期量多颜色为红色,舌红太少,患者可用固经丸清净颗粒。气滞血瘀性:月经前后无定,经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂,失笑散,当归浸膏片,七制香附丸,逍遥丸等。血寒型:经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷,可用田七痛经散艾附暖宫丸。

    保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情...[详细]

  • 2​四十岁女人肾虚怎么办呢

    四十岁女人肾虚怎么办呢?

    肾虚是肾的阴液、阴津不足,骨骼就会失去充养,腰痛酸软无力就出现了;肾阴不足,则髓海失充,故头晕耳鸣;阴虚则生内热,虚热内蒸,则潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细弱。肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

    中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。

    肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为主。芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子等。

    肾虚的女性朋友,还要注意不要吃辛辣食品,不要熬夜,晚上该睡的时候就睡,晚上缺失的瞌睡,白天是怎么补都补不回来的。另外,可以用一些补益气血的物品,比方说人参,这些东西都可以补气,对肾虚的...[详细]

  • 3女人黑眼圈怎么办

    女人黑眼圈怎么办

    女人怀孕的时候享受着国宝级的待遇,生完宝宝之后待遇不比国宝,外貌却胜过国宝,双眼印上又深又大的黑眼圈了。产后睡眠时间不足、失眠、睡眠质量差的问题,让妈妈很是烦恼,如何才能拯救产后妈妈的睡眠,赶跑黑眼圈呢?一起来看看吧!

    宝宝出生后,妈妈们就开始纷纷抱怨睡眠时间不足。无论白天还是黑夜,24小时oncall,喂奶、换尿布、哄睡等无限次循环。在宝宝还小的时候,每晚隔2、3个小时起来一次的大有人在。整觉?不存在的。长期睡眠不足,黑眼圈便会慢慢冒出来,这可如何是好?

    ·白天补眠

    睡眠时间不够,人很容易崩溃。为了补足睡眠时间,妈妈一定要充分利用白天的碎片时间补眠。你可以在宝宝睡的时候,跟着一起小睡片刻。不过,你不必像宝宝那样睡那么长的时间,即便每次休息30分钟左右,也能让你获得几个小时的满满精神。

    ·掌握宝宝的生活规律

    每个宝宝有自己的生活规律,妈妈只要细心观察,就能很好掌握这些规律,并根据规律合理安排作息。此外,妈妈不必事事亲力亲为,有些事情可以让家人一起分担,这样自己也能腾出更多的时间休息。

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