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  • 湿气重怎么调理吃什么食物 2020-10-28 15:23:43

    孕妇湿气重怎么办1、注意睡眠:湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶,有助于孕妇睡眠。...[详细]

  • 1小孩尿床吃什么食物调理

    小孩尿床

    日常生活中注意摄入一些能够缓解孩子尿床的食物,对孩子恢复正常大有好处。以下为你介绍几则成功治愈“小儿遗尿”的秘方。

    1、刚断奶开始进食的小孩,若喂点密封在竹子里面的水,可以避免以后患遗尿症。

    2、鲜猪小肚1只、益智仁9--15克。先将猪小肚洗净,再将益智仁放入猪肚内,炖熟后食肚饮汤,1日1次,连服3日见效。

    3、鸡肠1--2具,珍珠草15克。将鸡肠剪开洗净与珍珠草加水共煮熟,去药渣服用。

    4、黑豆30--60克、狗肉250--500克,煮烂食用。可治小儿夜尿、遗尿。

    5、鸡腰1具(炙令黄),黄芪18克,桑螵蛸1.2克(炒),牡蛎18克,炙甘草0.5克。药为散末,每服4克,水煎服。

    6、鲜猪小肚1只,车前草15克。洗净加水共煮熟,去药渣服用。

    哪些食物可以调理小孩尿床

    一般来说,宝宝在一岁半左右就可以进行如厕训练了。大多数宝宝在二岁半时,就已经学会了独自排便。如果小孩在3岁以后还在尿床,就不正常了。那么,小孩尿床吃什么食物好呢?

    1、山药、益智仁(盐炒)...[详细]

  • 2经期长量少怎么调理

    经期长量少怎么调理

    月经是否正常直接关系着女性的身体健康,当月经量少时,除了可以通过饮食进行调理外,还有其他的方法来改变。首先,经期间的女性一定要注意保暖,避免寒冷的刺激,在饮食上不能吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。那么,月经量少怎么调理呢?吃什么食物呢?

    月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。一般来说,如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。这时我们需要通过方法来进行调理了。

    1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

    2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律...[详细]

  • 3便秘吃什么食物

    便秘吃什么食物

    考虑平时的饮食习惯及饮食结构的问题,是否吃肉多吃菜少?是否饮食过于精细?是否久坐缺乏运动?这些都会导致便秘或者大便困难。如果胃肠运动慢了,食物在肠道内的停留时间过长,没有及时排出去,水分被反复吸收了,大便就会显得干燥,量少。而积存在粪便中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠黏膜,对身体也是有害的。

    油炸食品因为经过油炸,食物里的天然纤维会流失一部分,加上油炸过后的食品脂肪含量升高,所以吃下去就比较难消化,会加重便秘。

    便秘的原因是什么呢?

    生活习惯和生活环境的改变的原因。例如,外出旅游或出差会引起生活环境的改变,水土不服的原因。

    不良的饮食习惯造成的。饮食的不规律导致排便的不规律,食物过少,食物过为干燥等等原因。

    心理因素引起的。工作紧张、长时间坐、运动不足的原因造成的,或者是人际关系的紧张、家庭不和睦等等原因引起的便秘。

    造成便秘的原因非常复杂,治疗之前需要经过医生的确诊哦!发现便秘要早治疗、早改善。便秘的危害是非常惊人的。

    而调理便秘关键是要用对方...[详细]

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