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  • 湿气重怎么调理吃什么食物 2019-12-20 16:17:59

    湿气重怎么调理吃什么食物 体内湿热,这是现在很多人都会出现的一种情况,特别会出现在南方人身上。由于南方的天气比较潮湿,并且现在大多数的人饮食上都比较偏辣,经常吃一些烧烤之类的食物,也容易出现湿热...[详细]

  • 1湿气重怎么调理

    很多人因为生活作息和饮食习惯不规律,导致体内湿气都很重,而湿气重如果不及时进行调理,容易引发各种疾病。体内有湿气的人在饮食上一定要多加注意,最好是多吃一些清淡的食物,吃一些可以清热利湿的食物。那么,产后体内湿气重怎么办?

    产后体内湿气重怎么办

    1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!

    2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。

    3、瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

    4、薏米粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减...[详细]

  • 2湿气重怎么调理

    湿气重怎么调理

    产后的产妇气血是比较虚弱的。产后气虚会导致出现其他的产后综合症。产后气虚就会导致产妇的奶水不足。那么产后气虚要怎么治疗呢?产后气虚严重的产妇是需要吃中药来进行调理自己的身体的,而且也要通过饮食上补充缺少的气血。

    产后气血虚导致的奶水不足

    女性生产会耗费女性大量的能量和气血,生产之后很多女性都非常容易出现气血不足的情况。女性气血不足会直接影响到产妇的哺乳,会导致乳汁变少,无法满足宝宝的正常需要,于是宝宝就会经常饿得哭。那么产后气血不足奶水少怎么办呢?

    1、茭白猪蹄汤

    食材:鲜茭白100g,黄芪60g,猪蹄1只

    做法:把上述食材洗净,猪蹄剁成块状,茭白切片,一起加水煮烂,吃肉喝汤,1次吃完,连吃3天。

    功效:茭白除烦渴,利二便,可用于乳汗不下;黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血,通乳,托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳,对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

    2、花生粥

    食材:生花生(不去红皮)150g,大米200g

    做法:将花生米捣烂后...[详细]

  • 3湿气重怎么调理吃什么

    湿气重怎么调理吃什么

    在我国大多数的人都非常相信中药治疗方法,因为我们都听说过,西药治标而中药治本。所以当一个女生在出现月经不调的情况时,也会选择吃一些中药来调理自己的月经不调,那么中药治疗月经不调吃什么调理?下面由小编为你解答。

    中药治疗月经不调吃什么调理

    在于女性的月经周期紊乱,还有月经经血含量与形状的不正常,出现这种问题的时候,我们不能一直拖着,必须努力找到方法去应对。虽然很多人在普通的生病时会第一时间想到西医治疗,但是对于妇科来说还是会有很多人选择中医调理的,那么,月经不调吃什么中药调理好?

    1、当归川芎

    功能主治:活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。

    偏方组成:当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。

    用法用量:每日1剂,水煎,早晚分服。

    加减:兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方...[详细]

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