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  • 什么野菜可以吃 2020-07-10 15:08:14

    什么野菜可以吃?惊蛰已过,春分将至。柳树绿了,樱花开了,这一切都在告诉我们春天来了,茫茫大地一片生机。...[详细]

  • 1治高血压的最好方法荠菜

    治高血压的最好方法荠菜

    1、在治疗期间,鼾症病人应该尽量少喝酒。酒精可以引起血管充血扩张,刺激病患区,加重鼾症病情。

    2、鼾症多为湿热内盛。因此,在饮食上忌食辛热之品,如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物,如姜、葱、辣椒也应少食用为好。因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热,使湿热加重,从而导致临床症状加重。

    3、饮食尽量避免油腻煎炸之品,因其不易消化,同时易生湿生热,不利于疾病恢复。

    4、多食鲜蔬水果,如富含维生素C、胡萝卜素及类黄酮的食物:花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。

    治高血压最好的野菜

    虽然马兰头根对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处,但是体寒者建议不吃或者少吃,特别是女人体寒,如果有婚育打算,就更不要吃马兰头。此外,女子月经来潮期间或有寒性痛经史者不宜多食。因为马兰头性凉,会加重体寒或加重体痛经的症状。如果体寒的人要吃马兰头,最好在中午吃,因为中午人阳气足。凉的东西和凉性的东西,不一样。胃寒者最好不马兰头,否则寒上加寒,易生病的哦...[详细]

  • 2青椒炒腊肉的做法大全窍门

    青椒炒腊肉的做法大全窍门

    蕨菜是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清热解毒、利湿滑肠等功效。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润,质地软嫩,清香味浓。

    腊肉1块,500克;蕨菜300克相克食物;青椒3根相克食物;小红椒6根;青蒜苗2根

    四川豆瓣酱1汤匙;蚝油1汤匙;糖1茶匙相克食物;味精少许

    1、蕨菜清洗干净后放入沸水中焯烫2分钟,然后捞出浸入凉水中,待其放凉后捞出切掉根部较老的部分,再切成约4厘米长的段备用。

    2、把腊肉表面的赃物洗掉后放入热水中大火煮20分钟,捞出待凉后切薄片。

    3、青椒、红椒和青蒜苗全部洗净后斜切片。

    4、炒锅内倒入适量油烧至7成热,然后放入腊肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微卷曲,然后将腊肉推至一边,倒入四川豆瓣酱炒香,然后与腊肉炒匀。

    5、倒入青椒、红椒和蒜苗一起快速翻炒。

    6、炒匀后倒入蕨菜。

    7、快速调入味精白糖和盐炒匀熄火即可。

    小贴士:

    1、因为腊肉很咸很硬,所...[详细]

  • 3心源性猝死急救

    心源性猝死的急救

    春夏季节,野菜成为了人们桌上的美味佳肴,因为野菜新鲜口感爽脆所以很多人都喜欢凉拌食用。但是食用野菜一定要注意,很有可能会引发食物中毒,毕竟野菜的生长环境缺少监管,不少野菜已经被污染,变成食物中毒的病因。

    1、注意挑选和鉴别食物,不要购买和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。

    2、烹调食物要彻底加热,做好的熟食要立即食用,储存熟食的温度要低于7℃,经储存的熟食品,食前要彻底加热。

    3、避免生食品与熟食品接触,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。

    4、瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。

    5、避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。

    6、到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位,不在无证排档就餐。

    7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。

    8、不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。

    9、不吃腐败变质的食物,变质的食物往往含有多种病毒,最易出现食物...[详细]

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