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  • 什么食物会加重痛经 2020-04-30 13:53:52

    女性宫寒吃什么食物好1、鸡煮益母草。乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。...[详细]

  • 1痛经怎么缓解

    痛经怎么缓解

    例如如果身体比较寒的女性往往会很容易伴随有痛经的现象,如果有气血虚的情况了,身体会有痛经的现象,痛经怎么办如何快速的缓解和止痛,分享3个亲测有用的5-10分钟缓解痛经小妙招

    一、痛经怎么办3个小妙招快速缓解疼痛

    1.热性痛经泡上一杯玫瑰花,玫瑰花每日不能超过5g,寒性痛经泡上一杯红糖水,然后再在耳朵里塞上酒精棉,然后再按压合谷穴,一般十分钟即可缓解痛经

    2.针灸缓解,痛经前或发作时是针刺的针灸时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次

    3.艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。一般来月经时会有些缓解

    二、痛经是怎么回事怎么调理

    每个月来的月经,其实是我们子宫内膜脱落之后,通过子宫宫颈,再通过阴道排出来的。一些没有生过小孩的姑娘,尤其是宫颈特别狭窄的,如果到月经来的时候血量特别多,或者说是出血比较快的话,很容易堵塞,就是我们中医理论说的,不通了就痛。

    打个比方,就像我们高速公路一样,如果说车特别多,或者说发生车祸了...[详细]

  • 2可以治疗痛经的食物有哪些

    可以治疗痛经的食物有哪些?

    女性每个月都会来月经,在月经周期有不少女性会出现痛经的情况,痛经一出现小腹会出现胀痛,腰酸等症状。痛经危害着很多女性的身体健康,其实我们可以通过饮食来调理月经,多吃吃下面的这些食物,对痛经有很大的好处。

    很多女性在月经期的时候会出现痛经,痛经会给很多女性造成很大的不方便,严重影响了生活和工作,女人出现痛经会非常难受,吃一些食物能够有效的缓解痛经。那么,到底是哪些食物能够缓解痛经呢?下面我们就来看看详细的介绍吧。

    1、榴莲——能缓解痛经

    榴莲很多人不喜欢,觉得特别臭,总是要离得远远的,但是榴莲的营养价值很高,痛经的女性或者是产后吃点榴莲对身体的恢复有很大的帮助。

    榴莲属于任性,能够活血散寒,有有效的缓解痛经,适合有痛经的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的情况,能够让体内的温度上升,是寒性体质最理想的补品。榴莲的壳营养价值也很高,可以把剩下的榴莲壳加骨头或者鸡肉一起炖汤,也是款很滋补的汤。

    2、桃仁

    桃仁能够活血祛瘀,润肠通便。能缓解痛经,还能治疗肠燥便秘。

    ...[详细]

  • 3防蓝光眼睛防近视吗

    防蓝光眼睛防近视吗

    最近由于疫情的原因很多的孩子在家中上网课,对于孩子们来说,家长不在家,还能有正当的理由看手机看电脑,这可把孩子们高兴坏了。

    这个问题就导致了孩子长时间的看着电脑或者手机屏幕,继而影响孩子的视力水平,这个时候很多的商家纷纷推出防蓝光眼镜,防蓝光屏幕可以有效防蓝光,保护眼睛的视力,这是真的吗?真的有这么的神奇吗?

    答案当然是错误的了,而且完全没有科学依据。

    从科学上讲,蓝光是由于在太阳光中散发出来的,人类的眼睛经过成千上万年的进化早已适应了任何的光线,虽然科学证实蓝光确实对眼睛有伤害,蓝光主要伤害眼睛的视网膜但这需要特殊的条件,是要在强光下直视阳光2-3个小时才会对眼睛造成视网膜的损伤,真正需要佩戴防蓝光眼镜的是眼部患有病变的中老年人。

    另外与太阳光不同的是液晶显示屏产生的蓝光虽然比自然光更多更强,但是随着技术的更新换代,目前的显示屏散发的蓝光微乎其微,除非是晚上不开灯看手机,这也不是蓝光的问题,而是所有光都对眼睛有伤害了。

    在市面上的防蓝光眼镜据宣传有99%的防蓝光效果,但是不要忘记当蓝光产...[详细]

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