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  • 什么东西治疗便秘最好 2020-03-25 13:36:50

    有效治疗便秘的食物 随着人们生活条件的改善,不少人都养成了暴饮暴食的坏习惯,如果不及时改掉这些饮食上的陋习时,就会对身体造成影响,甚至诱发严重的疾病,肛裂就是其中之一,当人患了肛裂之后,会造成肛门部位的剧烈疼痛...[详细]

  • 1便秘吃什么东西最好

    很多怀了孕的妈妈,会因为害怕腹中宝宝受凉,而不敢吃一些寒性比较强的水果,久而久之,孕妇朋友就会因为饮食的不均衡而患上便秘。专家表示,孕妇出现便秘,必须要护理妥当,以减轻患者所承受的痛苦。那么,孕妇便秘的护理重点是什么呢?

    孕期便秘护理的要点措施

    1、鼓励孕妇多喝水,孕妇便秘怎么办?有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水,但这样便秘情况很难好转,只有多喝水才能加快排便。

    2、多饮水每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地喝但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软,容易排出体外。

    3、多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

    4、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动,帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果,对治疗便秘很有帮助。

    5、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘,孕妇可...[详细]

  • 2吃什么治便秘又减肥

    吃什么治便秘又减肥

    便秘的发生大家都知道跟患者的饮食有很大的关系,所以很多时候对于便秘的治疗,大家都把治疗的苗头对着患者的饮食,那么、便秘患者可以吃什么水果呢?水果对便秘真的有效果呢?下面我们就来看下有关便秘患者可以吃什么水果的介绍。

    1、香蕉

    香蕉是属于热带、亚热带水果,它里面含有很高的糖分,它的膳食纤维含量也很丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。

    2、苹果

    一天一苹果,疾病远离我,说明苹果对我们的健康是有帮助的,坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。苹果含有丰富的果胶,能够吸附胃道内的铅,汞等物质的排放,而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收,改善便秘,从而达到收小腹的目的。

    3、猕猴桃

    猕猴桃...[详细]

  • 3吃什么东西对肝好

    吃什么东西对肝好

    吃什么东西对肝好居家与养生

    肝脏是人身体上非常重要的一个器官,大家都知道,如果一个人的肝脏不好,那么对这个人的生活也会有非常他的影响和不便,而且还可能引起很多肝脏方面的疾病。所以大家一定要做好养肝护肝的工作,也可以了解一下到底养肝护肝吃什么药好呢?养肝护肝是一个非常漫长的过程,所以不要急。

    五味子:对肝损害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低,还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍,具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、促进肝细胞内蛋白质合成的作用。

    甘草:甘草可减轻肝细胞变性和坏死,降低血清转氨酶活力,提高肝细胞内的糖元和DNA含量,促进肝细胞再生,对肝炎病毒有抑制作用。

    抑制免疫反应的中药:这类中药用于免疫反应异常的慢性肝病,主要有甘草、黄芩、当归、山楂、牡丹皮、麻黄、桃仁、红花、坤草、白花蛇舌草、大青叶、鸡血藤、泽兰、丹参、三七等。

    促胆汁分泌、降低血清胆红素的中药:肝病的发展过程中,常常出现各种原因诱发黄疸,这类中药主...[详细]

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