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  • 什么茶适合夏天 2020-05-09 15:45:50

    中国人爱喝茶,茶是一种饮品,更是一种文化。夏天天气炎热,相对人的食欲也就没有那么高了,适当的喝些茶可以帮助肠道消化增加食欲,还可以祛暑解暑,那么夏天喝什么茶好?...[详细]

  • 1夏天最适合吃什么

    夏天最适合吃什么

    夏天天气炎热,很多人都吃不下饭,也不想吃,不吃饭对身体又不好,那夏天我们应该吃什么好呢,夏天的饮食我们又要注意一些什么呢,夏天又有哪些消暑的方法呢,下面就让小编给大家解答一下疑惑吧。

    夏天吃什么好

    夏天天气比较的热,我们应该吃的清淡一些,可以多吃一些蔬菜和谷类食物,最好多吃一些粥,避免过分的寒凉与温热。还有就是,夏季人们肠胃功能都比较的虚弱,吃一些过分油腻的食物,不容易消化,多喝一些粥,既能帮助消化,又可以开胃,因此,夏天喝粥是最好的选择。

    熬粥时可以加入很多佐料,使其可以增加很多药性作用而对人体发挥很好的养生功用,下面就给大家推荐几款具有清暑、利湿作用的粥品:

    1、扁豆粥

    材料:粳米250克、白扁豆100克、山药100克,放在一起煮成粥。

    功效:扁豆粥具有健脾化湿、和中止泻的作用,山药可以健脾胃,化湿浊。适用于夏季服用,对中暑所致的吐泻、食欲不振等病症尤为适宜。

    2、薏苡仁粥

    材料:粳米250克,薏苡仁100克,加水适量,共煮成粥。

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  • 2夏天婴儿怎么

    夏天婴儿怎么

    洞洞鞋看上去十分透气,而且造型好看,但洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿,也不适合让宝宝长期穿洞洞鞋。因为洞洞鞋或可能影响脚发育,诱发皮肤病,甚至给宝宝带来危险。

    1、是易摔倒和被电梯夹伤脚趾

    正品的洞洞鞋,是采用树脂和橡胶制作的,均带有标牌和安全警示牌,鞋底韧性较强,价钱也较高。而山寨版的洞洞鞋,是采用柔韧性和硬度相对较低的塑料,过度柔软极易变形,加上鞋头较宽松,鞋的中部缺乏承托力,走路时对脚起不到保护作用,易造成脚趾与鞋的抓力不够。儿童穿着这种凉鞋跑跳时,身体难以保持平衡,很容易绊脚摔倒受伤。特别是在乘坐扶手电梯时,易被电梯“齿牙”夹住脚趾而发生意外。

    2、影响脚的发育

    小儿的骨骼发育还不完善,脚骨软,足弓不明显,五趾散开呈扇形,经常穿着过于宽大松软的洞洞鞋,小脚丫在大鞋中得不到相应的固定,走路时步态不稳,东倒西歪,既不利于生长发育,还容易引起足内翻或足外翻畸形。

    3、是诱发皮肤病

    洞洞鞋上面的鞋洞只能帮......

    夏天婴儿衣服如何选择

    1、注意事项

    ...[详细]

  • 3夏天容易体内有湿气吗

    夏天容易体内有湿气吗

    湿气是人体很常见的症状,一般来说晨起以后,感觉头晕脑胀,身体乏力,而且大便不成形,很稀很黏,多是湿气所造成的。对于湿气虽然大家有一定的了解,但是也有很多人不清楚为什么自己会湿气上身,其实造成湿气的因素是很多的,而到了夏天的时候,导致湿气的出现也是有原因的。任何湿气都有来头,夏天这4种习惯不要有,容易造成湿气上身。

    1.经常待在潮湿的地方

    夏天的时候,常常会下很大的雨,造成外面的空气湿度变得很大,这时候千万不要长时间的待在外面,因为温度高,人体毛孔打开,汗液不能出,但是湿气却能入,容易造成湿气入侵。

    2.吃很多冷饮

    现在很多人家里面都有冰箱,而冰箱就经常用来储存冷饮,夏天喝冷饮能带来好的口感,也能帮助身体降温,但是一定要少吃为好,因为冷饮对脾胃不好,容易造成消化不良,导致脾脏运化受到影响,引起内湿。

    3.身体对着吹空调

    空调夏天解暑是必备的,空调的冷气确实对于降温很有帮助,但是要注意的是,一定不能将身体对着空调吹,如果是腹部着凉容易造成感冒,如果是头部着凉容易出现头晕...[详细]

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