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  • 沙拉的做法 2020-03-05 13:44:40

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  • 1土豆沙拉的做法

    土豆泥沙拉的做法

    家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法,家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材,让土豆泥味道更好,营养更丰富。

    1、传统土豆泥

    材料:土豆40克

    (1)土豆去皮,切小块,蒸熟,用汤匙压成泥状。

    (2)可再加水或奶水或配方奶,用汤匙喂食。

    2、火腿土豆泥

    材料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。

    (1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。

    (2)将火腿去皮,去肥肉,切碎。

    (3)把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末,搅拌均匀后用小勺喂食。

    适合人群:适宜7—9个月宝宝食用。

    土豆沙拉的做法必胜客

    马铃薯是十分常见的一种食材,在不同的地方有不同的叫法,有的地区叫做土豆还有的地方叫做洋芋。在很多年前,马铃薯还被当作一种储粮用于抵御没有收成的冬天或者是预防天灾。由此可见马铃薯在中国人心目中的地位。虽然现在不存在这种...[详细]

  • 2土豆泥沙拉的做法

    土豆泥沙拉的做法

    土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆2个、鸡蛋2个、培根1包、黄瓜1根、樱桃番茄1把

    1、土豆削皮、切片,隔水蒸熟。蒸熟的土豆装进保鲜袋,用擀面杖压烂。

    2、黄瓜、小番茄分别清洗干净,切碎,培根也同样切碎。

    3、热油锅,放进培根煸炒至金黄。加入黄瓜和小番茄,翻炒均匀,放盐,加入土豆泥,翻炒均匀,加入适量淡奶油。

    4、加入切碎的白煮蛋,磨入黑胡椒碎,放盐,拌匀调味即可。

    5、想好看点的可以用饼干模压出形状。

    小贴士:

    1、土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

    2、土豆、黄瓜、番茄最好选用有机的,干净健康。

    3、这道沙拉能够为产后补充丰富的维生素,提高人体免疫力。

    功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于宝宝消化吸收,营养丰富。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块...[详细]

  • 3土豆泥沙拉的做法 日式

    土豆泥沙拉是沙拉的一种,在西餐比较受欢迎。土豆泥不但口感香滑软糯,更加符合小孩子的口味。

    材料:中等土豆2个,鸡蛋1个,牛奶适量,黄瓜适量,盐适量,沙拉酱适量,红椒粒少许

    1、土豆洗干净,煮熟;鸡蛋煮熟去皮;3.煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥,蛋黄加入到土豆泥压碎。

    2、黄瓜切很薄的片;黄瓜片切成很细的丝,再切成很细的碎粒;蛋白切成碎粒。

    3、将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀,模具中抹一点油,将土豆泥装入模具中抹平,轻轻提起模具就可以脱模。

    土豆从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

    土豆泥沙拉的做法 日式

    1、土豆洗净去皮,切成大厚片,鸡蛋冲水洗一下外壳。洋葱切片备用,速冻玉米粒解冻备用,豆腐切大方块。

    2、同时另起锅烧一碗水,倒入玉米豆腐洋葱,煮熟捞出,豆腐和洋葱切碎一点。

    3、水开以后把土豆,鸡蛋连壳放进蒸屉,蒸到鸡蛋熟,土豆绵软的程度,中火大概15-20分钟。

    4、把蒸熟的土豆,鸡蛋...[详细]

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