当前位置:健康频道 > 养生保健 > 烧烤干墨鱼的做法大全
  • 烧烤干墨鱼的做法大全 2020-03-12 14:23:32

    干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高,含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,比较适合产妇催奶食用...[详细]

  • 1干墨鱼的做法大全

    干墨鱼的做法大全

    墨鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说,适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃墨鱼的做法有很多种,这里介绍两种简单健康做法哦。

    砂锅墨鱼

    干墨鱼、熟鸡皮、冬菇、南荠、火腿、猪蹄、鸡汤、精盐、料酒、姜、葱、胡椒面。

    1、盆内放清水2000克,生石灰50克加干墨鱼浸泡12小时,其间搅合二次,使墨鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净。

    2、将发制好的墨鱼切成四厘米长,一厘米宽的粗丝,鸡皮,南荠,冬菇,火腿均切细丝,葱姜洗净拍松。

    3、把铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛,然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗净。

    4、砂锅中放上清1000克加葱,姜,料酒,猪蹄放火上烧开撇去浮沫,移至微火上炖约90分钟成浓汤。

    5、锅内放鸡汤250克,将墨鱼丝氽烫一遍;从砂锅内取出猪蹄加鸡汤,墨鱼丝及各种配料再炖半小时以汤白色浓为佳,加盐和胡椒面调味即熟。

    双耳拌墨鱼

    食谱原料:

    黑木...[详细]

  • 2冷冻墨鱼仔的做法大全窍门

    冷冻墨鱼仔的做法大全窍门

    现在只有晚上下班之后比较有时间,所以晚餐可以花些心思。晚上吃什么?为您推荐四道样样有美味的食谱,很详细的聪明的你一定会一看就能做好的。还不快试试!

    第一道菜鲜淮山炒花枝

    烹调时间:3分钟

    原料:鲜淮山、墨鱼、草菇、胡罗卜、葱段、盐、味精

    1山药、胡罗卜去皮斜切成片,墨鱼切片,草菇从中间分开。

    2锅里放入底油、油热后将葱段放入煸出香味,然后将草菇、胡罗卜、山药、墨鱼片放入入,迅速翻炒几下,加入盐、味精即可出锅。

    轻松做晚餐诀窍之一:对买回来的蔬菜可以做一些简单的初加工,然后按每道菜的用量用保鲜袋包装好,随吃随取,这样不仅保鲜而且方便省时。大块的肉,肥嫩的鸡,也可以按照需求事先切成丝、片、丁、块等,再按用量用小保鲜袋包好,压扁后(容易化冻)放在冰箱冷冻起来。如果鱼也想冷冻保存,千万别忘了也先收拾干净,以免到做饭前再动手,费时又影响情绪。

    第二道菜咸蛋黄南瓜

    备料时间:5分钟

    烹调时间:15分钟

    原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花[详细]

  • 3烤鸽子的做法大全

    烤鸽子的做法大全

    女性在生产方式上通常会选择自然分娩,因为顺产对女性的身体恢复比较好,宝宝经过产道挤压也是有很大的好处。但很多时候由于胎儿或是孕妇自身的原因是不能够顺产的,这个时候就需要做剖腹产了。那么剖腹产可以吃羊肉吗?下面由小编为您解答。

    剖腹产能吃烤鸽子吗?

    可以吃。

    对于剖腹产后的新妈来说,是可以吃鸽子肉的,不会对剖腹产的手术产生什么影响。而且,在做完剖腹产手术后,还建议新妈可以喝一些鸽子肉炖的汤,帮助手术的伤口愈合。

    在伤口好了之后,就可以先暂停吃鸽子肉了,避免吃得太滋补,导致出现上火的现象,影响奶水质量哦!

    一般情况下剖宫产手术治疗后身体本身比较虚弱,是需要加强营养。建议多吃点优质高蛋白质食物和新鲜蔬菜水果,比如鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,而鸽子汤也是高蛋白食物,可以适当吃的。这个既有利于子宫与身体恢复,也有利于下奶,保证乳汁的质量,能够更好的满足宝宝营养发育的需要。期间注意坚持宝宝母乳喂养,按需哺乳,均衡营养饮食。

    剖腹产可以吃羊肉吗?

    羊肉营养价值非常高,产妇食用对身体有很大...[详细]

烧烤干墨鱼的做法大全 相关文章

延伸阅读