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  • 睡觉心悸惊醒 2020-04-10 13:32:11

    睡觉心悸惊醒睡不着 睡觉心悸惊醒睡不着怎么回事? 失眠症在临床上比较常见,尤其是中老年女性,当心里有什么事情没有解决好的话,很容易引起失眠。专家指出:失眠对人体的危害很大,不能保障充足的睡眠会影响精神,还容易导致女性内分泌紊乱,继而形成妇科炎症...[详细]

  • 1睡觉心悸惊醒

    焦虑症头晕走路不稳

    (一)失眠表现为入眠困难或早醒,常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况:

    1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难,睡眠不深、多梦,但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深,脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。

    2.躯体因素引起的失眠:各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

    3.生理因素:由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠,短期适应后失眠即可改善。

    4.药物因素引起的失眠:利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

    5.大脑弥散性病...[详细]

  • 2心悸失眠是什么症状

    孕妇失眠多梦是什么原因

    神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,因此,补充大脑需要的营养物质,如脂类、蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等对脑有营养价值的食物非常重要。以下介绍几款孕妇神经衰弱的食疗方:

    1、芹菜枣仁汤

    食材:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,水适量。

    做法:食材和水放入锅内,共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。

    功效:平肝清热,养心安神,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

    2、小麦黑豆夜交藤汤

    食材:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,水适量。

    做法:食材同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。分两次饮服。

    功效:滋养心肾,安神,适用于心肾不交之失眠、心烦等症。

    3、百合枣龟汤

    食材:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。

    做法:龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。分...[详细]

  • 3睡觉心悸心慌怎么回事

    睡觉心悸心慌怎么回事

    我们都知道一天二十四小时,有三分之一的时间是花费在睡觉上的,常言道:早睡早起身体好。确实是有点道理的,那么是不是心脏病也和睡觉有着或多或少的联系呢?回答是肯定的,下面小编就来给大家说一下有关睡觉预防心脏病的方法。

    一、颈椎病患者。睡觉时应该拿掉枕头平卧,或把枕头放在颈下,不要让颈部悬空。另外,不要突然剧烈地翻身。

    二、对于醉酒、劳累后熟睡的人和糖尿病患者来说,睡觉时长时间采用一个姿势会压迫肢体,可能引起周围神经的损伤。

    三、有脑卒中后遗症者。有肢体偏瘫的患者应该遵医嘱,根据自身情况采用特殊卧姿,保证患肢的血液循环和功能位,才能有助于肢体的康复。

    四、心脑血管病患者。一天的睡眠不应少于7-8小时;最好采用右侧卧位;睡觉时,可以适当垫高下肢,使其稍高于心脏水平位置,这样有利于微循环的改善;早起后和晚睡前应适量饮水。

    五、更年期妇女。部分人会出现心悸失眠、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。建议不宜过早服用安眠药,而应注意均衡营养、适当休息。在睡眠时,最好采取右侧卧位,四肢放在舒适的位置,这样全身的肌肉...[详细]

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