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神经衰弱的原因 2020-06-17 14:44:37
神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因，对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高，其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张，工作时间过长、任务过重，学习困难，都会导致神经衰弱的发生。...[详细]
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1神经衰弱怎么办
神经衰弱怎么办
神经衰弱给人们带来了不少的困扰，以及生活上的不便。神经衰弱的患者经常会失眠，不利于日常工作生活，而且容易烦躁动怒，不利于人际关系发展。那么到底神经衰弱怎么办呢？
1、正确认识自己。对自己要有个全面的了解，包括身体素质、知识才能、社会适应力等，避免做一些力不能及的事情，增大心理压力，放宽心胸，不要杞人忧天。
2、培养开朗的性格。注重改善自己的性格，如果本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑的人，建议反方向改变一下自己，每天给自己一个冒险的理由，多点与人沟通，培养对别人的信任感。
3、提倡顾全大局。要时刻提醒自己，遇到事情要从大事着想，如处理人际关系的时候，提倡严于律己，宽以待人，相互理解，体谅万岁，这样做就可以很好地防止人际关系紧张；在处理家庭、同事、邻里关系或上下级关系的时候，也应该向这方面发展。
4、自我调节。那么勤奋工作都是为了更好的生活，但是如果累垮了自己，就得不偿失了。对待工作，应张弛有度，必要的时候要进行自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合，不要紧张过度。
5、求助。如果自我...[详细]
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2神经衰弱的症状
神经衰弱的症状
1、变得更敏感。
神经衰弱患者的主要表现就是异常敏感，对于别人来说可能是小事，可是在他们眼里就会被无限放大。
长期处于焦虑与敏感中，怕光、怕冷、怕热，小的声音，一点嘈杂，光线稍微强一些，会让他们变得神经兮兮。
2、更容易心慌。
神经衰弱会对陌生环境有过激反应，正常人的反应不会很强烈，但是此类患者却会感觉到心慌，以为自己得了什么很严重的疾病，经常的胡思乱想，最后导致疾病症状越来越严重。
3、体力下降，脑力减退。
神经衰弱患者因为思想无法停下来，以为所有的事情都对自己不利，会变得更疲劳，存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。同时睡眠质量会严重下降，体力也会变得越来越差。
神经衰弱的原因有哪些
1、神经系统功能处于高度紧张。生活没有规律，不能得到好的休息，亚健康越来越严重，导致了神经系统功能一直工作，高度紧张状态下，神经衰弱疾病就会形成。
2、其它疾病的出现。比如感染、中毒、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等，是导致神经衰弱发生的主要原因。<...[详细]
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3神经衰弱的症状
神经衰弱的症状
任何疾病发生都是有原因与症状出现的，当然神经衰弱也示例外，下面是对神经衰弱的症状描述：
1、变得更敏感。神经衰弱患者的主要表现就是异常敏感，对于别人来说可能是小事，可是在他们眼里就会被无限放大。长期处于焦虑与敏感中，怕光、怕冷、怕热，小的声音，一点嘈杂，光线稍微强一些，会让他们变得神经兮兮。
2、更容易心慌。神经衰弱会对陌生环境有过激反应，正常人的反应不会很强烈，但是此类患者却会感觉到心慌，以为自己得了什么很严重的疾病，经常的胡思乱想，最后导致疾病症状越来越严重。
3、体力下降，脑力减退。神经衰弱患者因为思想无法停下来，以为所有的事情都对自己不利，会变得更疲劳，存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。同时睡眠质量会严重下降，体力也会变得越来越差。
神经衰弱的原因
现代社会，大多数人无论男性还是女性，都面临着巨大的工作压力和生活压力，近几年来，我国神经衰弱的患者越来越多。那么真的是压力导致神经衰弱吗？我们下面继续来了解神经衰弱的原因有哪些！
1、自己的个性特征。
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