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  • 神经衰弱的原因 2020-06-17 14:44:37

    神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因,对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明,脑力劳动者患病率最高,其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张,工作时间过长、任务过重,学习困难,都会导致神经衰弱的发生。...[详细]

  • 1神经衰弱怎么办

    神经衰弱怎么办

    神经衰弱给人们带来了不少的困扰,以及生活上的不便。神经衰弱的患者经常会失眠,不利于日常工作生活,而且容易烦躁动怒,不利于人际关系发展。那么到底神经衰弱怎么办呢?

    1、正确认识自己。对自己要有个全面的了解,包括身体素质、知识才能、社会适应力等,避免做一些力不能及的事情,增大心理压力,放宽心胸,不要杞人忧天。

    2、培养开朗的性格。注重改善自己的性格,如果本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑的人,建议反方向改变一下自己,每天给自己一个冒险的理由,多点与人沟通,培养对别人的信任感。

    3、提倡顾全大局。要时刻提醒自己,遇到事情要从大事着想,如处理人际关系的时候,提倡严于律己,宽以待人,相互理解,体谅万岁,这样做就可以很好地防止人际关系紧张;在处理家庭、同事、邻里关系或上下级关系的时候,也应该向这方面发展。

    4、自我调节。那么勤奋工作都是为了更好的生活,但是如果累垮了自己,就得不偿失了。对待工作,应张弛有度,必要的时候要进行自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,劳逸结合,不要紧张过度。

    5、求助。如果自我...[详细]

  • 2神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    1、变得更敏感。

    神经衰弱患者的主要表现就是异常敏感,对于别人来说可能是小事,可是在他们眼里就会被无限放大。

    长期处于焦虑与敏感中,怕光、怕冷、怕热,小的声音,一点嘈杂,光线稍微强一些,会让他们变得神经兮兮。

    2、更容易心慌。

    神经衰弱会对陌生环境有过激反应,正常人的反应不会很强烈,但是此类患者却会感觉到心慌,以为自己得了什么很严重的疾病,经常的胡思乱想,最后导致疾病症状越来越严重。

    3、体力下降,脑力减退。

    神经衰弱患者因为思想无法停下来,以为所有的事情都对自己不利,会变得更疲劳,存在情绪障碍,如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。同时睡眠质量会严重下降,体力也会变得越来越差。

    神经衰弱的原因有哪些

    1、神经系统功能处于高度紧张。生活没有规律,不能得到好的休息,亚健康越来越严重,导致了神经系统功能一直工作,高度紧张状态下,神经衰弱疾病就会形成。

    2、其它疾病的出现。比如感染、中毒、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等,是导致神经衰弱发生的主要原因。<...[详细]

  • 3神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    任何疾病发生都是有原因与症状出现的,当然神经衰弱也示例外,下面是对神经衰弱的症状描述:

    1、变得更敏感。神经衰弱患者的主要表现就是异常敏感,对于别人来说可能是小事,可是在他们眼里就会被无限放大。长期处于焦虑与敏感中,怕光、怕冷、怕热,小的声音,一点嘈杂,光线稍微强一些,会让他们变得神经兮兮。

    2、更容易心慌。神经衰弱会对陌生环境有过激反应,正常人的反应不会很强烈,但是此类患者却会感觉到心慌,以为自己得了什么很严重的疾病,经常的胡思乱想,最后导致疾病症状越来越严重。

    3、体力下降,脑力减退。神经衰弱患者因为思想无法停下来,以为所有的事情都对自己不利,会变得更疲劳,存在情绪障碍,如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。同时睡眠质量会严重下降,体力也会变得越来越差。

    神经衰弱的原因

    现代社会,大多数人无论男性还是女性,都面临着巨大的工作压力和生活压力,近几年来,我国神经衰弱的患者越来越多。那么真的是压力导致神经衰弱吗?我们下面继续来了解神经衰弱的原因有哪些!

    1、自己的个性特征。

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