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  • 生姜柠檬蜂蜜水的做法 2020-02-14 10:20:31

    蜂蜜方法 将买来的柠檬用盐水泡15分钟(有些柠檬表面会有一层蜡,这层蜡和醋泡在一起对身体可不好,所有用盐水可以去掉),将罐子洗好擦干备用。注意,不要沾水或油。 将泡好的柠檬取出,切成薄片...[详细]

  • 1柠檬蜂蜜水的做法腌制

    蜂蜜方法

    蜜蜂水不仅具有美白养颜的功效,还有排毒通便的作用,因此受到不少女性的喜爱,孕妇也不例外,在月子期间想要喝蜂蜜水,蜂蜜水也有腌制方法,适当的假鞋柠檬效果会更好,那么有什么产后喝蜜蜂水的做法腌制呢?

    产后喝蜂蜜水的做法腌制

    喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题,很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水,且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。

    坐月子是可以喝蜂蜜水的,但是要注意每天最好在100克左右,不要超过200克,服用时间最好是每天早饭前和晚饭后,用温水冲服,切忌用开水冲水,否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜,豆腐,葱同时食用。

    婴儿免疫力比较低下,不能直接服用,妈妈服用就有很好的效果,可以提高自身免疫力,达到抗疲劳的效果。建议喝野坝子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。

    如果体质比较虚,怕冷,则建议吃枣花蜜,枣花蜜一般呈棕色,不易结晶,而且有较...[详细]

  • 2蜂蜜水减肥法

    蜂蜜的作用与功效减肥

    蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。吃蜂蜜之所以能减重,因为它含的热量很低,只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远。所以蜂蜜虽是“甜品”,但一样可达到减重效果。此外蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减重的佳品。

    生姜百合蜂蜜水减肥法

    一般生姜百合蜂蜜,这是最常见的几种食材,女性的群体中经常会用到,尤其是蜂蜜,不光是用来吃,还可以用来美容,用来做面膜的时候加上去,一般生姜百合蜂蜜水,在做的时候要注意比例的搭配,这样才能够做到减肥的作用。

    不少MM都在问生姜蜂蜜减肥法,生姜蜂蜜减肥,那么到底是怎么样的呢?下面为我们分析终身姜蜂蜜减肥法,生姜蜂蜜减肥。让MM们能更安康更疾速更轻松的喝出完满身段。

    生姜和蜂蜜是我们比拟常见的食物,关于很多人来说并不生疏,相同,绝大部分人都晓得二种食物的...[详细]

  • 3喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。还有丰富的维生素C,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。这道菜对于产后瘦身很有作用。

    柠檬粉丝

    食谱原料:干粉丝60g,拧檬1个,朝天椒5g,香芹5g,香葱5g,红皮洋葱5g,蒜茸3g,姜末3g,盐3g,味精2g,白糖3g;

    制作方法:

    1、将干粉丝用温水充分浸泡,调味前在沸水锅中迅速汆烫一下至完全柔软,再反复投入冰水中凉透,捞出沥干水分;

    2、朝天椒、红皮洋葱切得细碎,香芹、香葱切小粒,蒜、姜切细末;

    3、将朝天椒碎、洋葱碎、香芹粒、香葱段、蒜茸、姜末、白砂糖和盐先充分搅拌,码放在沥干的粉丝上;

    4、上桌前挤入柠檬汁,将所有材料拌匀即可。

    适用人群:产妇

    小提示:

    1、以根据自己的口味减少或增加朝天椒的分量;

    2、蒜茸和姜末只是调味,加入少许即可。

    ...[详细]

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