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  • 社交焦虑症是怎么回事 2020-05-21 14:47:21

    社交焦虑症是一种精神科疾病,这种疾病往往不受到患者自己的控制,在社交的时候会出现脸红、出汗、心悸等躯体不适症状,一般人会认为这是胆小害羞,事实上这种情况严重了就严重影响患者的日常生活,所以不可以小视,一定要及时的进行治疗才能够缓解症状。...[详细]

  • 1精神焦虑症如何进行自救

    精神焦虑症如何进行自救

    方法一:增加自信

    自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

    因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是终驱逐焦虑。

    方法二:自我松弛

    也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

    方法三:自我反省

    有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。

    所以在这种情况下,要进行自我反省,把潜意识中引发痛苦的事情倾诉出来。必要的时候好发泄出来,一般发泄后症状就会消失。

    方法四:自我刺激

    焦虑性神经症患者发病后,...[详细]

  • 2焦虑症

    重度焦虑症是怎么引起的

    如果只是有一些焦虑的情绪,那么我们自己就可以调整好,但如果已经发展为重度焦虑症,那么这就属于一种精神类的疾病了,并且病情也非常的危急,这时必须要寻求专业医生的帮助,可以使用西医的治疗方式,中医治疗以及心理疗法,三者结合起来疗效会更好。

    焦虑症属于一种比较常见的精神类疾病,这种病症的发病率也非常的高,如果是轻度,那么完全可以通过自我护理很好的治疗这种疾病,但如果病症已经发展到重度了,那么就不得不服用药物治疗。还有就是大家也需要配合心理治疗措施,重度焦虑症,大家千万不能忽略,因为这种病症如果再发展下去,很有可能会影响到生命安全。

    1、药物治疗焦虑症:

    常用的药物主要是安定类药物以及抗抑郁类的药物,这两种药物在治疗焦虑症的时候都可以取得较好的效果,他们有不同的优点,当然也会有一些缺点,目前最常见的是苯二氮卓类药物,这种药物治疗效果非常快,只需要半个小时到60分钟就会有很好的效果,并且价格也非常的便宜,不过这种药物治疗之后,病症很容易反复发作。

    抗抑郁类的药物,其实治疗焦虑症效果也不错,内分泌紊乱,神经递...[详细]

  • 3焦虑症

    重度焦虑症是怎么引起的

    重度焦虑症患者首先会出现害怕的心理。有些患者还会出现恐惧的心理。有些患者会感觉到心里有种恐惧感,总会感觉有灾难降临,严重的还会有死亡的感觉。患者还会出现忧虑的心理,经常会无缘无故的发脾气,喜欢和人争吵。

    焦虑症患者会感觉身体出现一些不适。这是比较常见的早期症状,比如胸闷、心慌、心跳加速等。有些患者还会出现失眠、早醒等表现,严重影响日常睡眠。焦虑症不仅有这些躯体症状,心理也会受到影响,注意力很难集中,会感觉莫名的压力,会影响生活和工作。

    孩子有焦虑症怎么治疗

    现在越来越多的孩子出现情绪方面的障碍,焦虑症就是其中一种,会出现各种各样的表现,像腹部疼痛,头痛,胆小怕事,恐惧等等,孩子出现了焦虑症问题,就会出现上课注意力不集中的情况。

    孩子如果出现了焦虑症问题,那么对于一些事情的反应就会比较过激,总是缺乏自信,考虑的事情也比较多,而且会因为一些小的事情而觉得非常烦躁,害怕以及恐惧,会出现哭闹情况,孩子如果出现了焦虑症,家长就应该找到原因使用正确的方法积极进行调理,让孩子尽快从焦虑症问题中摆脱出来...[详细]

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