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睡觉打呼噜磨牙怎么办 2020-07-22 10:36:26
牙齿发炎疼痛怎么办1.去正规的医院做口腔检查。彻底的清理牙齿的疼痛部位及整个口腔的刺激物质，比如食物的残渣、牙齿表面的菌斑，结石等。2.在医生的指导下采取抗炎和去痛治疗。...[详细]
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1大人晚上睡觉磨牙是什么原因
大人晚上睡觉磨牙是什么原因
1、成人晚上睡觉磨牙很多是和平时工作压力大，神经紧张，导致心理焦虑、抑郁或是一些易怒情绪有关的，另外还有一些成年人肠胃不好，内分泌紊乱也是原因之一。还有一些人长期生活不规律，过度疲劳或是体内缺乏微量元素，都会导致磨牙现象.
2、另外对于有的人长期磨牙有磨牙现象，没有及时纠正的，也会形成的习惯性磨牙。还有磨牙和人性格也有关，像一些平时性格内向、情绪比较容易激动，而且学有经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。
3、建议成人睡觉磨牙的话平时要注意缓解压力，放松心情，调整心态。另外就是睡前要避免兴奋性食品和吸烟，保持一个良好的睡眠环境。平时在饮食中要注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。像一些肠胃疾病或是体内缺乏微量元素引起的磨牙，要及时进行诊治外，这样磨牙症状是可得到缓解消除了。
睡觉打呼噜磨牙怎么办
睡觉磨牙症状的出现，有一部分病因是来自于患者的心理方面。因此，患者可以采取心理治疗的方式，在晚上睡觉前，消除自己紧张，抑郁，兴奋的情绪，戒除自己内心存在的顾虑，另外，还可以服用适量的安定片...[详细]
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2睡觉磨牙打呼噜的原因都有什么
睡觉磨牙打呼噜的原因都有什么
不管是在睡眠时无意识的磨牙还是在清醒时有意识都磨牙，都叫做磨牙症。磨牙的原因分为三个。第一种，情绪太过紧张，人们在睡眠中出现任何激烈或者紧张的情绪，都会引起磨牙。第二种，全身因素，如果患者有内分泌失调、肠胃功能比较紊乱或者变态的反应，都可能是磨牙症的发病因素。第三种，局部因素，有些患者有咬合早接触时，常常试图将压面高点磨平，时间太长，也会形成磨牙症。
打呼噜
打呼噜的主要原因有，当鼻子不通或者呼吸发生困难时，人们都会用嘴巴呼吸。但是在用嘴呼吸时，口腔的软腭发生震动，从而形成打呼噜。或者有些人习惯用比较高的枕头让咽喉腔受到压迫，或者是头放得不正，都会引起打呼噜。
睡前尽量不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道。养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能，多练练呼吸操：
其实生活当中很多人都有磨牙打呼噜的习惯，一些人是因为内分泌失调或者是有紧张的情绪，所以会磨牙，还有就是打呼噜的原因...[详细]
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3晚上睡觉总磨牙是什么原因
晚上睡觉总磨牙是什么原因
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？下面一起来看看。
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因
1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显...[详细]
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