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  • 生姜的功效作用 2020-02-11 09:33:07

    生姜的功效 生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于改善睡眠,是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招...[详细]

  • 1生姜的功效与作用禁忌

    生姜的功效与作用禁忌

    如果觉得单纯用热水泡脚太单调的话,也可以适当用艾草来泡脚,艾草的功效非常的多,当然,艾草同时也是有一些禁忌事项需要女性好好的注意的,女性都是会来月经的,很多女性就想了解,月经期间可以用艾草泡脚的吗?

    月经期间用艾草泡脚吗

    虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果,但是有些注意事项还是需要知道,这样才能够避免出现一些不好的意外。在月经期间进行艾叶泡脚,泡脚的时间最好要控制在二十分钟以内,时间过长对身体不好,泡脚过于频繁也很容易导致上半身气血不足,所以保证在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。对于发高烧以及高血压患者是不建议使用艾叶泡脚的,而且如果女性朋友不是虚寒体质也不建议使用艾叶泡脚,防止身体出现亏损。

    一般女人多有虚寒症状,经期会尤其严重,如果在经期的话是可以用艾叶泡脚的,艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。开始的时候先用艾叶水熏脚,如果温度能够耐受,就可以把脚放在水里浸泡,等水凉了以后再加以艾叶水,但是不能掺凉水,每次浸泡30-40分钟,一天两次。但是要避开月经量多的时候,毕竟艾叶有温经的作用,容易引起血管扩...[详细]

  • 2红糖的功效与作用

    益母草的功效与作用点

    益母草可以搭配其他的材料一起食用,这样可以增加其药效。可是前提是要找到好的搭配材料,一旦选择到不能一起搭配的不但可能会减少其效果,还可能会伤害到自己的身体。红糖就是一种很好的搭配材料,那么益母草红糖有什么功效与作用呢?

    益母草红糖水:益母草20克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。小口吞咽。饮水速度过猛对身体非常不利,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。可以长期食用。南方人把益母草做菜吃.现代医学研究证明,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,所以益母草是很好的保健的用品。可以与很多的材料一起搭配。益母草红糖泡水喝,对于女人来说是一种极为好的饮品,尤其是在经期左右时间,不仅可以缓解经期的疼痛感,还可以益气补血。所以,作为一个成熟的女性,在经期左...[详细]

  • 3硒的功效

    硒的功效

    硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。

    1、硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300-500倍。

    2、提高整体免疫力,具有辅助防癌抗癌功能。

    3、减低血脂、血压,防止动脉粥样硬化,减少血栓形成,缩小心肌梗塞面积。

    4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。

    5、代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。

    6、提高前列腺局部抗感染能力,控制炎症,控制增生。

    7、保护视力,防止男女不孕、抗衰老。

    8、清除体内垃圾,排除体内毒素,排除重金属毒物。

    9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增强人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,减少脂褐斑的形成。

    10、硒除能防治克山病、大骨节病外,还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用,减轻...[详细]

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