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  • 适合坐月子吃的甜品 2020-03-16 13:36:33

    坐月子可以吃什么零食小吃 爱吃零食的母亲如果在分娩期间不能吃零食,会感到非常痛苦。事实上,你可以在分娩期间吃一些零食,但是不要吃辛辣面条之类的零食,这些零食富含添加剂,对你的肠胃有很大的刺激作用。坐月子期很难避免无聊...[详细]

  • 1坐月子不能吃的菜

    坐月子不能吃的菜

    丰富的饮食文化也是中华文化的组成部分。随着生活水平的提高,大家对饮食质量的要求也越来越高了,不仅讲究食材绿色、新鲜,也讲究根据季节或自身身体的情况调整饮食习惯。怀胎十月和生产都会给女性的身体带来很大的损耗,所以产后的一到三个月正是补身体、加快恢复的关键时期。那么,产后有什么是不能吃的呢?坐月子的时候吃什么菜可以排露呢?

    产后有什么不能吃

    产后饮食宜忌是每个产妇或是产妇的家人必修的亦可。因为产妇的饮食无论对母体的恢复还是对宝宝乳汁的质量都具有十分重要的作用。不少人都知道蛋白质对伤口的愈合和母婴营养的获取都有比较好的作用,但却不知道鸡蛋虽然有营养,但是过量食用鸡蛋,也不利于母婴的消化吸收,因此在产后不易使用过量的鸡蛋。这是产后饮食宜忌之一,那么下面我们一起看看产妇饮食宜忌,避免走进产后饮食误区。

    1、忌多吃味精

    为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会...[详细]

  • 2自己坐月子

    自己坐月子

    产后自己的胎盘能吃吗?可能有不少生产完的孕妇都会这样问。在许多人的心目中,离开了母体的胎盘是一种既神奇又难得的物品。有人说它是高级滋补品,能治百病,也有人认为胎盘不卫生而且来自母体,绝对不能吃。那么,胎盘能吃吗?如果能吃的话应该怎么吃呢?

    产后自己的胎盘能吃吗

    产后自己的胎盘是可以吃的,而且胎盘是常用中药,药名为“紫河车”。

    胎盘的一些吃法

    1、炖胎盘

    据说这样炖汤的营养价值很高,不过这对“食客”的心理素质是个挑战。将胎盘洗净、切块,加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食,也可以加入肉类、鸡鸭等一起炖。

    2、做成肉馅

    最普遍的吃法,是将胎盘和猪肉一起绞做成肉馅、饺子馅等,这种吃法主要是针对那些胆小的人“设计”的。

    3、研磨成粉,制成胶囊

    在中医学里,胎盘有一个药名叫紫河车,中医认为,胎盘性味甘、咸、温,入肺、心、肾,有补肾益精,益气养血之功。

    胎盘的正确药用方法:洗净胎盘,烘干后研成粉末,装入胶囊中吞服。

    吃胎盘的好处

    ...[详细]

  • 3坐月子多少天

    坐月子多少天

    身体虚弱是产后的正常现象,再经过十个月的辛苦怀胎和诞生宝宝的过程后,妈妈的身体有了不同程度的损伤,需要去医院进行复查,那么产后多少天复查最好呢?产后复查一定得42天去么?

    产后多少天复查最好呢?

    妇幼产后42天检查什么为什么是产后42天检查呢?因为从宝妈分娩后到宝妈身体基本复原的这个时期,一般需要6~8周。

    如内分泌系统、消化系统、生殖系统等在产后会出现一系列的生理变化,各脏器会慢慢恢复到孕前的状态。

    所以一般医生会建议:产后42天后要来院复查。

    对于宝妈来说,产后42天要做的这些检查很重要。产后42天检查能够及时地了解到宝妈的身体恢复情况,那么,具体有哪些检查项目呢?

    体重、血压01

    医生会通过体重和血压的数值,预估产后宝妈身体的恢复情况,如果发现宝妈身体恢复的不好,需要及时调整。

    检查乳房02

    医生会检查宝妈的乳房是否存在发炎,肿胀等情况,能够及时帮宝妈判断出母乳喂养过程中,是否存在异常情况。

    检查子宫及附件03

    这也是...[详细]

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