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  • 舒缓孕期头痛六个小妙招分享 2020-06-15 16:14:42

    舒缓孕期头痛六个小妙招分享怀孕初期,孕妇不仅可出现小肚子痛、腰酸背痛、小腿肿胀,头晕恶心,头痛也是常见的表现。专家称,孕早期头痛,多是因为紧张所致。...[详细]

  • 1偏头痛的原因有哪些

    偏头痛的原因有哪些

    1.来自精神与心理方面的压力

    在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落,极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致偏头痛;某些浓烈的香水会**人的神经,可能引发偏头痛;一些在电脑前工作的人容易患偏头痛,是因为受电磁辐射。此外,如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

    2.其他诱因

    包括天气变化、海拔高度的突然变化、短时间内从一个时区到另一个时区、强光、污染的空气、闷热的房间也会引起偏头痛。

    3.食物

    据偏头痛患者自身的经验,一些食物会使体内的血管或神经发生某些变化,成为诱发偏头痛的主要诱因:

    ⑴乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;

    ⑵巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物;

    ⑶肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;

    ⑷水果:包括柑橘类、苹果、香蕉等;

    ⑸...[详细]

  • 2偏头痛怎么办6个小妙招巧治

    偏头痛怎么办6个小妙招巧治

    现在社会由于人们的生活压力变大很多人的身体现在都处于亚健康的状态,特别是对于上班族来说由于工作的压力以及生活中带了的压力经常会出现一些身体不适的症状,像是偏头疼,情绪低落等等的,那么对于生活中常见的偏头痛的治疗方法以及偏头痛的原因大家了解多少呢?下面就随着小编一起去了解偏头痛怎么办吧

    偏头痛怎么办

    偏头痛和我们一般的感冒发烧的头疼的感觉不一样,而且这种的伤害比一般的一些头疼的病要大一些。所以我们在对待偏头痛的方法上面一定要选对了,不能够盲目的去治疗,那么得了偏头痛我们要如何去处理呢?

    症状

    普通型偏头痛在发病前没有明显的先兆症状,也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现,女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。普通型偏头痛的症状多呈缓慢加重,疼痛部位可为一侧或双侧,也有的为整个头部,疼痛的程度也较典型性偏头痛轻。

    丛集性偏头痛的症状特点是每次发作的时间大致相同。头痛常突然开始,持续30~120分钟,在一天内可发生多次,临床表现可出现眼眶发胀、流泪、眼...[详细]

  • 3孕妇呼吸困难小妙招

    孕妇呼吸困难小妙招

    如果孕妇在怀孕期间有呼吸困难的情况的话,可能是由很多的原因导致的,此时要尽量的缓解呼吸困难的感觉,那么缓解孕妇呼吸困难的小妙招有哪些呢?

    一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈可以减少米饭、面食、糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。

    而到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现。

    孕妇呼吸困难小妙招孕期早上吃榴莲

    女性在怀孕期的时候情绪变化非常的大,很多怀孕期女性会因为身边任何一件事而感到不开心、难过甚至痛哭不已,这让很多男性在自己媳妇怀孕期间非常的不知所措,生怕一个不经心的动作都会让孕妇的心情变坏。孕妇33周胸口闷闷的难受怎么办才能缓解呢?一起来了解一下吧~

    1、胸口...[详细]

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