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  • 适合孕妇吃的鸡蛋做法大全 2020-05-13 13:20:03

    鸡蛋可以说是家家户户冰箱常备的食材,因为其营养高而且百搭,做料理也非常的简单,所以成为了很多人早餐的首选之一,下面小编分享给大家10种用鸡蛋做的简单早餐。...[详细]

  • 1适合孕妇鸽子汤的做法

    适合孕妇鸽子汤的做法

    孕妇能喝鸽子汤吗?孕妇怀孕期间最佳的营养补充方法就是喝汤,鸽子肉营养丰富,用来煮汤喝味道绝佳,但是孕妇怀孕期间有很多食物是不能吃的,鸽子汤会是其中一种吗?下面就来了解一下吧。

    孕妇能喝鸽子汤吗?

    孕妇可以喝鸽子汤。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

    古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。

    孕妇春天喝什么汤好?

    春季是进补的好时机,孕妇在这个季节应该喝什么样的汤?其实这个季节应该注意滋补肝肾,益气和中的滋补。下面就推荐几种汤的做法。

    1、百合莲子银耳汤

    材料:莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖20g、水...[详细]

  • 2鸡蛋做的早饭简单的怎么做

    鸡蛋做的早饭简单的怎么做

    早餐鸡蛋的做法大全

    1.蒸蛋

    材料:鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1:2)、盐胡椒米酒少许

    步骤:

    1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀,再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。

    2.以网筛过滤蛋汁去除多余气泡,再倒入碗里。

    3.放入电锅,外锅加1/3杯的水,按下开关蒸煮10分钟即完成。也可以粥汤(稀饭水)替代水,蒸蛋会更Q香滑软。

    【关键在这里】电锅不要完全盖锅,可插入筷子露出气孔蒸煮,蒸出来的蒸蛋表面才会漂亮无孔洞。蒸蛋碗若以保鲜膜包封,盖锅蒸就OK。

    2.水煮蛋

    材料:鸡蛋1颗、醋盐少许

    步骤:

    1.鸡蛋放入冷水里以中火煮15分钟,水量要淹过鸡蛋,可加入醋、盐使蛋壳钙化方便剥除。

    2.鸡蛋煮熟后捞起,以冷水冲洗,冷却再剥壳,剥出的鸡蛋才会完美无缺。

    【关键在这里】一定要用冷水煮,若是水滚才放鸡蛋,煮出来的鸡蛋蛋黄会偏向一边,不会位在正中心。

    3.水波蛋[详细]

  • 3鸡蛋蒸馒头的做法大全

    鸡蛋蒸馒头的做法大全

    豆渣除了拿来吃,作美容护肤品外,还有哪些妙用呢?

    1、豆渣可以拿来洗碗,很干净很环保,也很卫生,还不伤手。不过要小心厨房的下水管,最好冲到厕所里。

    2、可以拿来洗脸去死皮,洗澡用充当磨沙,效果一流。而且无添加剂。还可以搞得硬一点,做成面膜。

    3、豆渣加个鸡蛋放点葱花,煎成蛋饼,也很香,小孩子喜欢。

    4、豆渣加一点碎肉,打个鸡蛋,加点香姑碎。蒸一蒸,做成肉饼。

    5、豆渣拿来洗猪肚,真是一流,以前用盐+生粉洗,但也没有豆渣好用。

    6、可以做成饺子或包子的馅,营养又好吃。

    7、拿来发酵,做花肥,也是不错的做法。记得要埋在土里,不要在外面有蚊虫的。然而,埋土里的话,会发热,也许会伤到花,最好的办法是用容器装着,先发酵.差不多的时候才埋土里,这样就不会伤到花了。

    8、家里有鱼的,可以拿来喂鱼,听说脆鲩就是吃黄豆长大的。

    9、如果买的不是料理机,是豆浆机的话,连渣一起喝了,不浪费

    10、豆渣和面粉和在一起后蒸馒头也不错。

    11、...[详细]

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