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  • 上火了怎么办 2019-12-23 15:59:58

    上火 由于地域的分布,很多人的饮食习惯、生活习惯也都不一样,比如川蜀地区因为气候潮湿所以经常吃花椒辣椒等来祛除体内湿气,而有的地区却吃的很清淡,但是更多的地区是吃辣与不吃辣的混着,很多人吃多了辣椒又不多喝水就会上火...[详细]

  • 1上火了怎么办

    上火了怎么办

    上火是常有的事情,而上火的原因也是各有不一的,也就是说,不同的女性上火的原因都是不一样的。有的女性是因为食用了一些热量比较高的食物,有的女性则是因为身体没有正常的排毒而造成上火。那么,来月经上火怎么回事?

    来月经上火怎么回事

    一般月经期间人体抵抗力比较低,这个时间如果不注意好的饮食很容易造成上火,所以月经期间多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议,平时注意好的卫生习惯,多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥,勤换内衣内裤,多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。

    来月经的时候人的抵抗力会比较弱,如果再加上喝水少,饮食不当,就有可能会出现上火的情况。建议您先不要过于担心,经期的时候尽量的注意饮食清淡,多喝水,放松心情,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以暖暖肚子,喝点红糖水,是可以避免上火的。

    什么是经前期综合征

    经前期综合征是女性在月经前期发生的一种疾病。在出现疾病时,会给女性带来一定的影响,而且会使女性的情绪变得焦躁不安。那么到底什么是经前...[详细]

  • 2上火了怎么办

    上火了怎么办

    说起上火,应该成年人不会陌生。许多人都有上火的经历,上火之后所出现的症状也不是不一样的,有些人会出现长痘痘的情况,有些会出现口干舌燥等情况。而且孕期的孕妇也会出现这样的情况,所以怀孕期间上火了怎么办?

    怀孕期间上火了怎么办

    孕妇在怀孕期间,无论是什么疾病都是不可以随便的用药治疗的,这个时期是比较的特殊的,所以应该尽快的物理治疗比较好,可以选择食疗的方法,现在是因为感冒引起的上火。就应该首先把感冒治好,平时应该注意自己的饮食才好,尽量的不要吃太多的刺激食物,应该注意多补充维生素和蛋白质多的食物,是有助于缓解上火的表现,可以多吃一些水果,有助于身体健康。

    春夏季节是最容易上火的,准妈妈可以尝试多吃夏季最常见的时令水果西瓜来降火。吃西瓜可以生津止渴、消除油腻感,而且西瓜利尿,对缓解孕晚期的水肿也很有帮助哦。

    还有苹果、葡萄等跟西瓜同样含有丰富的钙、镁、硅等矿物质的水果,也具有降火的功效。

    西瓜的降火功效虽好,但是孕期也不能多吃,更加不能吃温度过低的冰镇西瓜,孕期贪凉引起腹部不适很常见,不同人体质不同,...[详细]

  • 3上火了怎么办如何降火

    上火了怎么办如何降火

    婴儿上火,爸妈们肯定很着急!作为一个称职的爸妈,你究竟应该做些什么。别担心,让小编来告诉你快速灭火方式有哪些?

    婴儿上火推荐食疗一:板栗冰糖粥

    板栗仁50克,粳米100克,将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。

    板栗有健脾胃、益气,而且栗子富含柔软的膳食纤维,对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收,这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。

    带莲心莲子30克,加水煮至莲子变软,加冰糖适量。

    宝宝心火盛,可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。

    婴儿上火推荐食疗三:冰糖银耳糖水

    将银耳事先泡发,下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右,起锅前加适量冰糖即可。

    婴儿上火推荐食疗四:菊花枸杞茶

    中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水,也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。

    婴儿上火后的生活作息法

    1、宝宝睡眠前玩得太兴奋,不按时睡觉

    2...[详细]

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