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  • 上火便秘吃什么水果好 2019-12-20 13:59:19

    上火了吃什么水果 一般来说,人体火气旺盛,脸色通红、容易便秘,可以多吃凉性的水果,特别是热体质人群。 1、葡萄。葡萄能够自甘养神,止渴,降火效果更加不错。所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃,消肝火。 2、柿子。柿子味道比较涩,属于寒凉水果...[详细]

  • 1便秘吃什么水果好

    便秘吃什么水果好

    便秘是现代人中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都可以发生。“便秘为百病之源”,长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。其实吃水果治便秘也有一定的功效,因此便秘患者不妨多吃以下几种水果,让你远离便秘,恢复平坦小腹。

    1、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。2、柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。

    3、橙:甘、酸、平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果酸,具有促泄通使之功能。

    4、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。

    5、梨:甘、酸,凉。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。

    6、香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。

    7、山楂:酸、甘,温。山楂不仅酸甜味美,消化液分泌,增进食欲,帮助消化之功能,对便秘患者有一定益处。

    8、...[详细]

  • 2上火牙疼怎么办

    上火牙疼怎么办

    上火很容易导致牙痛的问题出现,对于很多人来说,在来月经之前,有很多的症状都可以提醒着女性即将来月经,好做一些打算和准备,有些人每次月经前吃东西就吃不好,都是因为牙痛,那么月经前上火牙痛怎么办呢?

    月经前上火牙痛怎么办

    牙疼的时候一定不要不停地去用舌头舔牙齿,特别是有龋齿的人,那样只会导致炎症更加炎症,更加疼痛,也不要用手去扣,也不要用牙签去扣,否则会扣大龋齿,而且手有细菌,可能会加重感染。由于在月经期身体的抵抗力下降,造成了牙龈的局部炎症的发生。建议可以去口腔科进行相关的检查和治疗,必要时在主治医生的指导下用药。平时多锻炼以助于增强身体抵抗力;饮食上多注意清淡,避免辛辣等刺激的食物即可。

    牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。建议;可以用罗红霉素和甲硝唑来减轻疼痛,平时注意少吃点生冷,刺激性食物,少吃甜食;月大姨妈期间间牙疼是可以正常吃药的。但是建议您抓紧时间去正规的医院就诊,明确是什么病因所引起的牙痛。如果是牙髓腔内发炎可以吃抗生素类的药物,如阿莫西林以及甲硝唑等。如果疼痛...[详细]

  • 3宝宝消化不好便秘怎么办

    宝宝消化不好便秘怎么办

    很多宝宝到了两周岁的时候,对于任何东西的需求量都是非常大的,不管家长在给婴儿做任何食物的时候,都会想要吃很多,甚至都不知道饥饱,这时候很容易让宝宝的肠胃受到一些影响,还容易让宝宝出现便秘的现象,那么两周岁宝宝肠胃不好便秘怎么办呢?

    首先在生活中,家长一定要掌握正确的给婴儿进餐,还需要养成定期经常的好习惯,一天要坚持,每天让婴儿吃三顿饭,同时在中间还需要填两顿水果,这样可以让宝宝的身体变得非常健康,还可以促进宝宝的肠胃吸收,最主要还可以缓解宝宝出现便秘的,可以适当的给宝宝增添一些红薯,香蕉,等多种食物可以让宝宝快速的排便的。

    同时还需要家长多给宝宝吃一些粗粮食,比如玉米,西红柿,胡萝卜,西兰花,豆类食物,这些食物都是可以促进排便,同时还可以让宝宝尝试更多的美味食品,对于宝宝的肠胃也是有一定帮助的。

    家长还需要坚持每天让宝宝有一个运动的好习惯,坚持每天早晨起床以后,家长陪伴着宝宝一起多跑跑步走走路,这样的方式可以促进宝宝的便秘,还可以提高宝宝的身体素质,更可以预防一些疾病的出现,同时家长在和宝宝一起做游...[详细]

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