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顺产后可以吃什么水果 2020-03-16 09:41:56
顺产后可以吃什么水果 我们都知道，孕妇生产后身体会变得非常虚弱，这时候要吃一些有营养的食物，而水果中含有非常丰富的维生素，水果中的维生素能非常有效的帮助产妇里快速恢复身体，让身体恢复到最初状态，那么...[详细]
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1顺产后可以吃什么水果
顺产后可以吃什么水果
水果的好处真的非常的多。人就应该每天都吃上水果。这样子不管对谁的恢复都是有好处的。很多的女性不知道自己吃水果到底是恢复在什么地方，但是你不吃水果你就会知道难过在什么地方了。水果的种类也是有很多的。那么顺产后吃哪些水果呢?
顺产后吃哪些水果
可以吃菠萝。吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘。菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有87.1克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。健胃助消：菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处。此外，它还有消除局部炎症和促进组织愈合的作用。
产妇也可以吃橄榄。橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。橄榄含有维生素E,和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。橄榄能防止动脉硬化以及动脉...[详细]
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2引产后可以吃什么水果
引产后可以吃什么水果
引产对女性的身体造成一定的伤害，身体的消耗也比较大，引产后在生活和饮食上有很多要注意的，尤其是在饮食方面。那么引产后可以吃水果吗?
引产后可以吃水果吗?
这个问题是很多女性朋友最常聊的话题，引产后是否可以吃水果，其实女性引产后身体的消耗较大，而产后健康饮食的补充对身体恢复有很大的帮助。专家建议引产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
引产后吃什么水果好?
1、一般引产后是可以吃水果的，对于体质燥热的人可多食脐橙、枣、桃、杏荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。而体质虚寒的人，可多食香蕉、柿子、百合等。
2、多吃些营养素丰富的食品，以及新鲜的蔬菜。
3、手术后不仅要注意吃水果，还要忌食刺激性食品。
4、要保证补充足够的铁质，以预防产后贫血的发生。
半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。
引产切除缝合后，由...[详细]
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3产后吃什么水果下奶快
产后吃什么水果下奶快
很多女性在怀孕之后会发现肚子上出现黑线，这可能是孕妈妈怀孕期间受到了孕激素以及孕酮素的影响。基本在怀孕后的三个月后就开始慢慢出现在肚子上，围绕肚脐一圈，或者肚脐下，分女性皮肤不同，出现的妊娠线也不同。那么，产后肚子黑线多久消失?
产后肚子黑线多久消失
半年到一年左右会消退。肚子上的黑线是因为孕期体内的孕激素和孕酮增高引起的生理现象，随着产后体内内分泌渐渐复原，会慢慢改善，一般需要半年到一年左右的时间来淡化，少部分女性也可能永远不消退。体内激素变化所致。没有怀孕时，腹部就有这条生理纹线，只是颜色很浅，很难分辨出来。怀孕后由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，造成皮肤底层色素沉积才会明显的展示出来，生完孩子后，仍能看到肚子上的黑线。90%孕妈妈会产生妊娠线，属于正常的生理现象。
产后多补充含胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮、鱼皮、鸡爪、燕窝、海参等，这样有利于受损皮肤细胞的修复，还能加速色素的新城代谢，对消除肚子上的黑线很有帮助。怀孕之后肚子上的黑线一般在生完孩子之后过一段时间就会消退，消退的时间也是根据每个人的身体情况的...[详细]
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