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  • 上班族减脂餐怎么做 2020-03-02 08:09:27

    上班族减脂餐 工作忙,经常没时间吃早餐,导致饮食不规律,是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。赶紧来看看编辑为你推荐的减肥餐推荐贴,款款简单易做,营养美味,帮你提升一天的减肥战斗力,成功瘦身...[详细]

  • 1造成女性会脱发的病因有哪些

    造成女性会脱发的病因有哪些

    1、荷尔蒙,是造成女性托非法的因素之一,荷尔蒙的分泌和很多事情有关,当女性在接近更年期时,就会出现脱发,如果证实脱发确因荷尔蒙所致,可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。

    2、遗传,常见病因之一,受到遗传因素的影响,父母有脱发症状的子女多会出现这样的疾病,女性也可能会因遗传而出现脱发,采用治疗因荷尔蒙而脱发的相同方法,或可有所帮助。

    3、外因,造成女性脱发的原因外在因素有化疗、减肥、分娩、手术等影响,是有可能会出现脱发的,娩引致的脱发通常只会细心留意才察觉得到,但若接受化疗,则会导致头发全部脱掉。

    4、其他,造成女性脱发的原因还包括自身免疫失调症状、甲状腺毛病、药物因素、头皮问题等,因素众多,所以希望患者发现疾病之后尽快医治。

    怎么治疗上班族的脱发

    现在很多人都在拼命的挣钱,很多都有脱发的发生,这些跟平时工作的压力等等有很大的关系,特别是上班族,很多上班族都想知道怎么样才能治疗脱发病情。因为脱发让他们的心理遭受到很大的伤害。

    如何治疗上班族的脱发?

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  • 2好吃减脂的鸡胸肉怎么做

    好吃减脂的鸡胸肉怎么做

    鸡胸肉沙拉

    配料:

    鸡胸脯肉适量、圣女果适量、生菜适量、玉米适量、黑胡椒适量、食盐适量、沙拉酱适量、芝麻酱适量

    烹饪步骤:

    1.鸡胸肉加点黑胡椒,盐巴,腌渍10分钟。

    2.热油中小火煎香鸡胸肉,切小块。

    3.小番茄对半切。

    4.生菜用手掰成一片片,加入小番茄玉米,和切好的鸡胸肉。

    5.再加入沙拉酱和芝麻酱即可。

    烹饪小贴士:

    1、鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。

    7天低脂鸡胸肉的做法大全

    周一准...[详细]

  • 3​简单6招赶走困扰上班族的后背疼痛

    简单6招赶走困扰上班族的后背疼痛

    一、睡姿不当

    早晨起床后背疼,最大的可能便是睡姿不当。有的人在侧睡时,会将身子蜷成一团,如此脊柱就会在睡觉时被拉长。而如此反复几次,便很有可能伤到坐骨和颈椎。于是,许多人就会觉得早晨起床后背疼了。

    所以,要想解决这个问题,最先需要考虑的问题就是纠正睡姿。

    二、受风

    有时风寒不仅会侵袭下肢,腰部以上也不会被放过。尤其是在炎热的夏季,有的人喜欢不盖任何东西且直接对着空调猛吹。长此以往,风寒入侵,后背不疼还往哪里跑?

    所以,如若是在夏季早晨起床后背疼,那就要考虑是不是空调病了。若是冬季,则应考虑增加保暖设施了。

    三、梦魇

    梦魇,也叫“鬼压床”或是“鬼压身”。当被梦魇笼罩时,人的四肢以及骨头便会不受大脑支配,仍然在运动。有时,这种情况甚至会持续一个晚上。因此,第二天早晨起床后背疼也就可以解释得通了。

    四、肾虚

    肾有多关键,谁都知道。因此,当男人或是女人肾虚时,就会腰酸背痛。随着肾健康的每况愈下,有时还会衍生出更加可怕的疾病。所...[详细]

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