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  • 上半身肥胖怎么瘦手臂好 2020-06-08 14:42:30

    女生怎样瘦肩膀效果好呢自古以来,我们的审美观都是身材比例协调,女孩子身材比例一定要写到这是最重要的,很多女性谁腰细腿也很细,可是呢,却偏偏肩膀部位又粗又圆...[详细]

  • 1瘦手臂的最快方法 懒人

    瘦手臂的最快方法 懒人

    随着健康意识的提高,健身锻炼引起了很多人的关注。尤其是对于那些上了年纪且注重自己的身体形态和健康的人。但是多数人辛苦练了很久都没有任何成效,这是为什么呢?这主要是因为他们的锻炼走入了一个误区。

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    懒人快速减肥的方法

    之所以有如此多的人会减肥失败,完全是因为大多数减肥人士在减肥过程中并没有拥有很多毅力达到长期坚...[详细]

  • 2内分泌失调

    内分泌失调会引起肥胖吗

    研究发现,很多人的肥胖是由内分泌失调引起的,因为内分泌会影响脂肪的代谢。身体的内分泌系统会分泌一种脱脂转化酶,促进身体脂肪的分解转化,减少脂肪的成分,加速脂肪的分解。内分泌系统太少会导致脂肪的分解,脂肪会在体内积累,人会变得很胖,所以就会出现很多人甚至吃很少,但还是很胖的情况。

    所以说想要减肥要注意用对方法才可以。如果是因为内分泌失调所导致,就需要先调理内分泌失才可以,要注意自己的身体情况,一旦出现便秘就要多加注意,要多喝水,这样才能让机体及时排出多余毒素代谢,更好的做到减肥。

    另外想要减肥,饮食一定要控制好,不要节食。饮食要多样化,可以多吃蔬菜和水果,少吃高热量和高脂肪的食物。

    最后还要注意搭配着运动一起减肥效果会更好。可以选择慢跑,或者是做瑜伽,有氧运动等等,可以做到健康减肥。

    中医可以治疗内分泌失调吗

    从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调...[详细]

  • 3内分泌失调的症状

    内分泌失调的症状

    人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破,那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言,内分泌失调的症状有:

    1、肌肤恶化:女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑,面色发暗,也可能与内分泌失调有关。

    2、妇科疾病:下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期,甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。

    3、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病与体内多种内分泌激素失调有关,如雌激素水平增高或相对增高,或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高等。

    4、体毛过多:男性的雄性素较多,女性的雄性素较少,因此男女双方各自拥有不同的特征。如果内分泌失调,女性...[详细]

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