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  • 肉松面包的热量是多少大卡 2020-03-03 14:16:08

    肉松面包的热量 孕妇能吃肉松面包吗?很多孕妈妈们都特别的担心自己吃了不干净的东西会影响到肚子宝宝的健康。其实,面包即使不太干净,通过母体胃肠道的消化分解,也不会影响到宝宝的健康。但是要注意不要食用不洁的食物引起了腹泻、脱水的症状...[详细]

  • 1香蕉的热量

    香蕉的热量

    拔丝香蕉算是小吃的一种,也得到了一些人的喜爱,但是拔丝香蕉的热量高不高呢?

    拔丝香蕉的热量挺高的,主要是白糖热量高。基本一份拔丝菜用掉1/4碗白沙糖,除去留在锅底和盘底的,大概有3大勺糖在盘子里,看你吃多少了。

    不过拔丝香蕉的营养丰富,香蕉不但富维C,同时脂肪含量很低,可以做为减肥食物,香蕉的果糖能够迅速为人体所吸收,能够起到快速补充营养的作用,另外香蕉有利于肠道蠕动,能够促进消化,所以当有便秘症状发生时,可以吃些香蕉,有预防和调养便秘的症状。

    一根香蕉热量多少千卡

    香蕉这种水果在人们日常生活中应该非常常见和受到大家的喜爱吧,因为香蕉在我国的大部分地区都有种植,所以它的产量很高,也直接导致了它的价格比其他水果要低很多。而且香蕉中有富含丰富的营养物质,但是对于减肥的人来说,吃香蕉的时候也要注意它们的热量,那么两根香蕉的热量会有多少呢?

    1、一根香蕉多少卡路里

    每一百克香蕉的热量为89卡路里,而一般情况下,一根香蕉大约是两百克,所以一根香蕉的热量大约是178卡路里。相比之下,一百克鸡肉的热...[详细]

  • 2100克香蕉的热量是多少大卡

    100克香蕉的热量是多少大卡

    榴莲这种水果确实是比较特殊的,因为其味道的特殊,喜欢的喜欢吃得不得了,而讨厌的根本闻到不想闻,更别担吃了。有不少女性朋友也是比较喜欢吃榴莲的,正好最近买了,但是月经又来了,不知道现在能不能吃了。那么,夏天来月经能吃榴莲吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

    夏天来月经能吃榴莲吗

    榴莲,是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多,其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

    传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,所以夏天来月经能吃榴莲;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体...[详细]

  • 3脆面包的热量

    脆面包的热量

    面包按用途可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类;按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。

    面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

    现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害.

    从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面...[详细]

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