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  • 如何预防感冒发烧咳嗽 2019-12-11 09:33:02

    如何预防感冒发烧 夏季宝宝要如何防治感冒?本期PCbaby亲子课堂邀请公益组织培儿屋儿科医生来为大家解答...[详细]

  • 1秋天怎样预防感冒咳嗽

    秋天怎样预防感冒咳嗽

    预防换季感冒咳嗽如何做好生活护理?本期邀请广东省中医院郭强中主任为我们详细解答。

    适应能力弱容易感冒咳嗽

    有的孩子在换季的时候容易感冒咳嗽。这是因为通常年龄比较小的孩子适应能力弱,特别由热转冷或由冷转热的气温转换时,造成伤风或伤寒的类型感冒。免疫力差的孩子就容易患病。有些孩子在空调下也容易着凉寒气进入,所以家长们特别注意别让宝宝吹得空调太大,适当温暧就好。

    保持通风作息时间要有规律

    从预防角度来讲空间要保持通风,让空气保持新鲜的。不通风造成空气污浊,降低孩子抵抗力。家里有抽烟、污烟障气对宝宝呼吸道会造成影响。免疫力低的宝宝更加注意拿被子、衣服等等拿出去太阳晒晒以免细菌滋生。平时可以多带孩子到户外公园等等走走,呼吸新鲜空气,增强抵抗力。作息时间要有规律,早睡早起带孩子多参加锻炼,提高免疫力。

    学前宝宝多做运动提高免疫力

    主要针对幼儿园学前宝宝,他们还是有运动的能力,可引导让宝宝多做户外运动,比如:跳绳,慢跑等等,让肺部充分运动从而提高免疫力。凡是不运动的预防都是被动的,适当运动...[详细]

  • 2如何预防感冒发烧

    如何预防感冒发烧

    一般来说,要预防

    的话,应该多注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,至于水果,什么都是可以吃的,特别是含维生素较高的尽量多食用,对预防流感有比较好的效果。

    感冒发烧吃什么好

    怎么分辨积食发烧和感冒发烧

    不只是大人,小孩子也是会有积食的问题,常见的就是积食引起的发烧症状,也是会在很长的时间之内感到很不舒服,主要在于积食发热者舌苔厚,黄腻,口有臭气,大便酸臭,肚子胀,有明显压痛感,无食欲。其全身症状持续时间较短,可有全身酸痛、乏力、食欲减退等。

    感冒是比较常见的问题,很多人都知道感冒是身体开始发炎,其实最主要的就是身体内部的问题,一般是一周就会变好。感冒发烧是指上呼吸道感染引起的发热,其主要致热原是病毒,其全身症状持续时间较短,可有全身酸痛、乏力、食欲减退等。

    积食发烧吃什么食物好

    积食的时候就是身体堆积很多的食物不嫩很好的消化,那么选择好消化的牛奶也是很不错的,帮助保护肠胃。牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一...[详细]

  • 3秋天感冒咳嗽气喘

    秋天感冒咳嗽气喘该怎么办

    1.润燥养阴,慎进补

    秋季燥气当令,易伤津液,饮食以「润燥、补肺、养阴、多酸」为原则。

    酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。

    据《饮膳正要》载:「秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮」,入秋后宜食生地粥、莲子百合汤、雪梨银耳汤等以滋阴润燥、健脾祛湿,可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝等柔润食物,以调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。

    立秋时节为人体最适宜进补的时候,科学地摄取营养和调整饮食,可补充夏季的消耗。需要注意的是:

    患有胃肠道疾病、高血脂等疾病的人,不宜摄入太多肉食,可以补充叶类、花菜和部分瓜果蔬菜等具有清补功效的食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽等清淡食物,都具有清暑化湿的功效。

    每个人的体质不尽相同,中药入菜肴应因人而异,以较为常见的气虚、阴虚、阳虚体质为例:

    气虚体质:宜食用健脾益气药膳,主要有蜂蜜、白术、茯苓、白扁豆、党参、西洋参、红参等,避免食用萝卜、空心菜等食物。

    阴虚体...[详细]

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