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  • 如何能有效预防 2020-07-15 16:31:25

    高血压饮食禁忌有哪些?1.忌吃过咸虽说我们生活饮食上离不开盐,但是盐的摄入量却是要讲究的,中国膳食指南建议,成人每天食盐不超过6克,如果一个人长期摄入超标的盐量...[详细]

  • 1鼻息肉的早期有什么明显的症状

    鼻息肉的早期有什么明显的症状

    在我们的日常生活中,鼻息肉是一种十分常见的鼻腔内疾病。相信大多数朋友都有过患上鼻息肉的经历。鼻息肉会对患者的正常生活造成一定的影响。治疗鼻息肉,越早治疗效果越好。随着鼻息肉的不断发展,鼻息肉的症状也会越来越严重。因此,一旦患上鼻息肉就应及时去医院进行治疗,以免造成严重的后果。鼻息肉的早期有什么明显症状呢?为了能够更好的预防和治疗鼻息肉,接下来,就为大家介绍一下鼻息肉早期的症状表现。希望大家可以多了解一下这方面的有关知识。

    一般来说,在鼻息肉早期,患者会出现清鼻涕,同时还会伴随着喷嚏、咳嗽等症状的出现。这些都是鼻息肉早期常见的症状。患者在夜间睡觉手时,会出现明显的鼻塞,从而导致患者无法用鼻子呼吸,只能用嘴呼吸。如果鼻息肉继续生长,那么会导致患者的鼻塞更为严重。除此之外,一些鼻息肉患者还会出现头昏、头疼的症状,嗅觉也会不断减退。随着息肉的不断生长,巨大的息肉会阻塞鼻孔,甚至会阻碍鼻咽部,同时也可能会引起听力下降。在患上鼻息肉后,患者的食欲也会明显下降,吃东西都没有胃口。

    鼻腔内的毛细血管可以保护鼻腔的各项正常...[详细]

  • 2糖尿病人如何能多吃点血糖又不会升高

    糖尿病人如何能多吃点血糖又不会升高

    糖尿病人饮食是一个重要的环节,糖尿病人如何能多吃点,血糖又不会升高呢?

    吃干不吃稀:

    糖友尽量吃干饭,不要喝粥、汤、糊类的流食。

    干饭消化慢血糖上升的也慢,流食消化快,血糖上升的也就快。

    吃硬不吃软:

    吃的食物尽量硬些,比如杂粮面条,煮熟就吃要比煮软了再吃升糖慢的多。

    吃绿不吃红

    糖友吃食物难免会分不清这个能不能吃,这时候就可以按照吃绿不吃红的原则来决定,绿色的食物一般是叶绿素的植物,相比红色要安全的多。

    定时定量和化整为零

    定时定量就是吃饭有规律,时间和进食量要相对固定。化整为零就是正餐少吃点,把少吃的这部分划到两餐之间来食用。这样血糖就会相对好很多。

    每位糖友应该建立自己的饮食规律表,只要坚持你会发现这样既不会感觉饿,身体的营养也能得到很好的补充。

    多吃胡萝卜可预防糖尿病吗

    伊朗的科研人员发现,水飞蓟素可能有助于2型糖尿病患者控制血糖。水飞蓟素是从一种名为乳蓟的植物种子——水飞蓟中萃取得...[详细]

  • 3宫颈癌

    宫颈癌怎么预防

    近几年来,宫颈癌的发病率一直居高不下,但是它是惟一一个可以预防的癌症,只要我们女性朋友在平时多注意检查,就可以很好的预防宫颈癌。宫颈癌的“罪魁祸首”是人类乳突病毒,它也同时是许多性传染病的根源。

    这种病毒可以透过身体中任何轻微磨损或浸泡、软化的组织上皮而传递,所以,感染宫颈癌的几率就愈高。另外,在身体免疫力还不健全时太早有性生活,感染的风险也较高。患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性,但是在同一居住环境下,透过媒介物的传染,即增高了其感染几率。另外,抽烟或因其他疾病、服用类固醇、爱滋病者都会因为免疫力较差,而比一般人容易患子宫颈癌。尽管子宫颈癌的发生率很高,但是女性朋友如果注意预防的话,还是可以远离宫颈癌的

    宫颈癌的预防

    1.妇科普查不容忽视

    宫颈癌虽然很危险,但是它也是比较容易早期发现和治疗的疾病。从早期的炎症到恶性的癌变大概需要6到8年的时间,如果可以好好的把握这段时间,用现代医学的手段是可以完全把癌症检查出来的,及时采取...[详细]

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