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  • 如何缓解肩周炎疾病 2020-07-17 17:24:12

    老年性肩周炎的原因老年朋友们会形成肩周炎是由于人体的内分泌系统紊乱引发的,所以大家一定要特别注意,有可能还是退行性的病变所引发的,不少朋友们是因为长期伏案工作姿势不正确导致的...[详细]

  • 1肩关节周围炎怎么办

    肩关节周围炎怎么办

    肩关节周围炎(肩周炎)怎么办,首先得先分析病因。

    1.冻结肩

    有慢性劳损史,复受风寒所致。好发于50岁左右的中年人,女性发病率高于男性,且右肩多于左肩,多见于体力劳动者。出现肩周疼痛,以夜间为甚,常因天气变化及劳累而诱发,肩关节活动障碍,病程较长者可出现肩部肌肉萎缩,肩前、后、外侧均有压痛,外展功能受限明显,出现典型的“扛肩”现象。

    2.肱二头肌长头腱炎和腱鞘炎

    有肩部劳损史,中年人较为多见。发病初始肩部有重物感、疲劳感和不适感。随后出现疼痛症状,并且向上臂及前臂放射,夜间或运动后疼痛加重。后期也可出现运动限制,有外旋受限发展到后伸、内收及上举受限。患肢为减轻疼痛常保持在下垂与内旋位,查体见肩前区结节间沟部压痛。

    3.喙突炎

    喙突炎一般多见于青壮年。患者肩前区疼痛,喙突部局限性压痛,上举、外展功能不受限。被动外旋时疼痛加重。

    4.肩峰下滑囊炎

    多有肩部外伤和慢性劳损病史。常多继发与肩关节邻近组织退化和慢性炎症。临床表现以肩峰下疼痛、局限性压痛,活动受限为...[详细]

  • 2葛根桂枝汤缓解肩周炎

    安徽读者黄女士咨询:我工作每天都要用电脑,最近出现了肩周炎。我在网上看到一个缓解肩周炎的方子:用葛根12克、桂枝9克、芍药9克、炙甘草9克、生姜9克、大枣4枚(掰开),先加水煮葛根数沸,再加入其他药物,水煎温服。请问专家,这个方子有效吗?

    南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌解答:这个方剂是从桂枝汤加减得来。桂枝汤是《伤寒论》中滋阴和阳、调和营卫、解肌发汗的方子,由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成。用桂枝汤治肩周炎,其机理是调和营卫、温通经络。方中,桂枝通阳止痛、横行肢节,引诸药抵达肩、臂、手指,故又为上肢病的引经药;葛根提升阳气、疏通经脉;生姜助桂枝散寒邪;大枣、炙甘草补中益气。桂枝、生姜味辛甘,化为阳气,提升人体保卫肌表、抗御外邪的能力;芍药、大枣味酸甘,化为阴气以滋阴;桂枝、芍药相配伍,一发散一收敛;生姜、大枣、炙甘草共用,可调和经络气血。

    值得注意的是,胸廓出口综合征、颈椎病、上胸部占位性病变都会有类似肩周炎的症状,需要仔细辨别,否则耽误最佳诊疗时间。若反复出现肩部及上肢疼痛,建议及时到医院疼痛科就诊。生活中要尽量减少寒冷刺激,注意颈肩部保暖。▲<...[详细]

  • 3肩周炎怎么缓解症状

    肩周炎怎么缓解症状

    我们大家都知道,肩周炎患者的肩部十分害怕冷,因肩部一受凉,患者的疼痛感就会加重,这也是为什么每逢阴雨天气,肩周炎患者表情十分痛苦的一个重要原因。下面就为大家介绍一下如何做才能缓解肩周炎症状,让我们一起来看一下吧!

    ,怎么做才能减轻肩周炎的症状?

    1.背部靠墙站立或仰卧床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动。

    2.站立,上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下,缓缓向上用力抬起,到最大限度后停10秒钟左右回原处,反复。

    3.面墙站立,用患侧手指沿墙避缓缓向上爬动,尽量高举到最大限度,然后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

    4.自然站立,在患侧上肢内旋并后伸姿势下,健侧手拉住患侧手或腕部,逐渐向健侧并向上牵拉。

    5.梳头:站立或仰卧,患侧时屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患侧的手经额前,对侧耳部,枕部绕头一圈,即梳头动作。

    6.体位同上,患侧肘屈曲,前臂向前向上,掌心旋上,用肘部擦额部,即擦汗动作。

    7.仰卧,两手各指交叉,掌心向上放于头枕...[详细]

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