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  • 乳鸽汤绿豆汤的做法与功效 2020-05-11 13:15:00

    乳鸽汤绿豆汤的做法与功效 吃山药在当下还是比较流行的,可以用来熬汤,也可以用来炒菜,喜欢吃的人还是比较多的。而且山药还带了一个药字,大家自然觉得它的作用更多了,有一些女性刚刚经历了剖腹产,她们觉得坐月子吃些山药比较好...[详细]

  • 1乳鸽汤的做法

    乳鸽汤的做法

    现在很多妈妈都是剖腹产生宝宝的,这种情况下身体会更加虚弱。而产后的妈妈不能吃固体食物,只能喝汤来补充营养。鸽子汤是补充营养的佳品,可以帮助产妇尽快恢复元气。并且鸽子汤还可以促进产妇下奶。可是大多数人都不知道鸽子汤该怎么做,那么剖腹产乳鸽汤的做法有什么?

    剖腹产乳鸽汤的做法

    民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

    1、清炖鸽子汤

    材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。

    做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放...[详细]

  • 2绿豆汤的功效与禁忌

    绿豆汤的功效与禁忌

    月经期间能吃绿豆汤吗?绿豆汤是属于凉性食物,是不建议经期的女性们吃的,如果平常有痛经,腹部不适,经量减少最好不要喝绿豆汤,即使加热也少喝或不喝。滥饮滥食,我相信在现代社会中是比较普遍存在的一个问题。但是大家是否知道滥饮滥食对于月经期间的女性朋友们来说会有什么影响嘛。其实滥饮滥食本身就是一种不健康的生活习惯,既然是对身体没有好处的,那么对于生理期间的女性朋友们来说危害也是很多的,想要了解的女生请看下文详解吧。

    月经期间能吃绿豆汤吗?

    绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健。喝常温的就行。

    绿豆汤具有清热解毒的功效,是夏季降火的最佳养生食品。但是物极必反,过量吃绿豆汤,降火过度,也可能降火不成反伤身哦!小编提醒你,绿豆汤并不是所有人都适合喝,而在食用的过程中,绿豆汤也有一些饮食的禁忌需要注意。

    1)绿豆性寒,女性月经来潮,是否最好不要喝绿豆汤?

    可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤...[详细]

  • 3海带绿豆汤做法

    小海带也很薄,但是相比裙带菜来讲,裙带菜比小海带还要薄。口感上,小海带稍硬,可以炖着吃,炒着吃,凉拌吃都可以。

    绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把。

    1、将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;浸泡3小时以上;

    2、将深海小海带浸泡3小时,洗干净;将小海带切成条;

    3、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水,盖好盖,大火煮开转小火20分钟;

    4、加入冰糖,继续煮10分钟;熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。

    小贴士:

    1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

    2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

    功效:海带含藻胶酸、昆布素、甘露醇、半乳聚糖、海带聚糖、海带氨酸、氧化钾、碘、钙、钴、氟、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、P,蛋白质、脯氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸,营养物质丰富,可适当食用。

    海带绿豆汤做法[详细]

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