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乳鸽汤的做法与功效 2020-03-08 09:27:16
乳鸽汤的做法 现在很多妈妈都是剖腹产生宝宝的，这种情况下身体会更加虚弱。而产后的妈妈不能吃固体食物，只能喝汤来补充营养。鸽子汤是补充营养的佳品，可以帮助产妇尽快恢复元气。并且鸽子汤还可以促进产妇下奶...[详细]
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1乳鸽汤绿豆汤的做法与功效
乳鸽汤绿豆汤的做法与功效
吃山药在当下还是比较流行的，可以用来熬汤，也可以用来炒菜，喜欢吃的人还是比较多的。而且山药还带了一个药字，大家自然觉得它的作用更多了，有一些女性刚刚经历了剖腹产，她们觉得坐月子吃些山药比较好。那么，剖腹产可以喝淮山汤吗?
剖腹产可以喝淮山汤吗
剖腹产坐月子的时候，最好是先服用一些蛋白质粉，这样是有利于伤口的愈合的，这时候可以吃山药汤，可以多吃一些。瘦肉鸡蛋牛奶，这样都含有丰富的蛋白质，这都有利于伤口的恢复，平时的话一定要注意用收腹带这样的话也是有助于伤口恢复的，并且也是有助于子宫收缩。
剖腹产以后是可以吃山药汤的，这个是可以加强肠胃的蠕动的这个是很好的，是可以吃的。山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。产妇吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。
但这并不意味山药对所有产妇都是安全的，如大便燥结者就不宜食用了。所以，产妇进食之前，妈妈要先了解清楚自己的身体状况哦。有...[详细]
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2月子乳鸽汤的做法
月子乳鸽汤的做法
产后十天可以吃西瓜吗，产后10天过后，在这里还是不建议妈妈们吃西瓜呢，西瓜属于夏天吃的解暑，去热的寒性水果，就害怕带给妈妈一些寒气就不好了，所以为了以防万一，还是不要吃西瓜了呢，毕竟这个东西确定很凉，也对妈妈身体的恢复没有任何好处呢。
产后十天可以吃西瓜吗
首先，喂母乳的妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好，炎热的夏季，喂母乳的妈妈们当然是可以吃西瓜的了。
其次，由于西瓜有那么丰富的营养物质，喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处。
但是喂母乳的妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。
有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，孕妇在妊娠期间适量吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更...[详细]
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3猪肺汤的做法与功效
猪肺汤的做法
猪肺汤是一种比较简单方便的猪肺菜，特别适合一些品味清淡的朋友，具体做法如下：
1、猪肺洗净。
2、将猪肺切块下锅里煮，将泡沫撇去。
3、将煮过的猪肺放水里冲洗干净。
4、热锅冷油下猪肺翻炒。
5、加入半锅水。
6、上锅汤开后中小火炖一小时，调入少量盐。
菜干猪肺汤的做法与功效
俗话说，吃啥补啥。所以，平时生活中如果您需要润肺，建议您不妨多吃些猪肺，尤其是喝些猪肺汤效果最佳。相信很多人都了解，猪肺含着大量的营养成分，非常适宜我们人体所需，其中主要包括钙、铁、蛋白质、磷等营养素。现在就给您介绍一款菜干猪肺汤，以及它具体的做法和功效。
吃猪肺可以补肺，那么，如果您属于易咳嗽人群，建议您平时更应该要注重多吃些猪肺，试着给自己炖煮一些猪肺汤。现在介绍的这款菜干猪肺汤就非常不错，建议您能够学会其中的做法。
猪肺味甘，性平，入肺经；补肺虚，止咳嗽，有补肺润燥作用。用于肺虚久咳短气或咳血。治咳嗽，可同白萝卜煮粥食；治咳血，可煮肺，蘸白及、薏苡仁粉末食，...[详细]
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