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乳房疼痛是怎么回事儿 2020-12-22 16:25:30
乳头疼痛怎么办每个人出现乳头疼的原因是不一样的，有的人是生理上引起的，有的人是病理引起的，所以治疗的方法也是不一样的，生理原因导致的乳头疼是不需要治疗的，但是病理是需要治疗的。...[详细]
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1乳头疼痛
乳头疼痛怎么办
1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维...[详细]
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2胆囊息肉是怎么回事儿?
胆囊息肉是怎么回事儿?
我们都知道得了胆囊息肉以后是需要格外注意平时的饮食的，如果不注意的话病情肯定是会越来越严重的，最终受害的是患者自己。可是很多胆囊息肉患者连在饮食上需要注意哪些事项都不了解，又谈何去遵守这些注意事项呢?建议大家先去了解一下这些饮食注意事项的好。
胆囊息肉患者饮食上需要注意的事项：
1、辛辣刺激性食物：患者应避免吃辣椒、洋葱、生蒜、大葱等辛辣食物，还应少喝或不喝各种酒;症状明显者，在做饭过程中应少添加或不添加刺激性调料，如生姜、茴香、胡椒、花椒、芥末、五香粉等。
2、少吃油腻食物：患者应少吃或不吃油腻性食物，如肥肉、动物油、油炸食品、各种动物内脏、鸡蛋(尤其是蛋黄)、各种海鲜、无鳞鱼类等，以减少脂肪及胆固醇的摄入，从而减轻肝胆代谢及清理负担。值得注意的是，患者还应少吃或不吃烧烤、熏制食物，如熏肉、烤肉等。
3、少喝酒精类饮料：酒精在体内主要通过肝脏分解，而直接损伤肝脏功能，引起胆汁分泌及排出异常，而加重病情，故患者应少喝或不喝酒精类饮料，如红酒、啤酒等。
4、多吃低脂肪、低胆固醇的食物：以...[详细]
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3乳房疼痛
乳房疼痛怎么回事
如果穿了过紧的胸罩，那么胸部的肌肉就会被压迫，时间长了肯定是会感觉到不舒服的。所以大家在购买胸罩的时候，千万不要为了穿出“爆乳”效果买太小的尺码。
另外穿过于宽松的胸罩，或者是经常不穿胸罩也是不好的，因为乳房没有承托的力量。如果再碰到需要跑步的情况，那么乳房就会感觉到疼痛了。
还有就是在做运动的时候，不要穿普通的胸罩，必须要穿运动专用的胸罩，这一点是非常重要的。否则乳房就会下垂、变形，还会有胀痛的情况。
热敷
热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
减“盐”运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。
如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即...[详细]
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