当前位置:健康频道 > 症状文章 > 韧带损伤三度
  • 韧带损伤三度 2020-02-09 08:43:04

    韧带损伤3度 妇科专家说宫颈糜烂相信女性都很了解,它是妇科病当中很常见的一种,同时也是发病率最高的一种,根据患者发病情况的不同,把宫颈糜烂分为了三种类型,其中最为严重的就是三度宫颈糜烂,那么到底危害有多大呢?下面就请专家为您详细介绍...[详细]

  • 1踝韧带损伤

    左侧距腓前韧带损伤手术

    日常生活中,关节的扭伤较之于关节脱位是属于常见的,而正如大家所知的那样,踝部关节也是比较容易受伤的身体部位之一,一旦有所不妙大家都会十分重视。可是踝部急性韧带损伤就不被很多人重视了。一般地,直接或间接的暴力便有可能致使踝部韧带损伤。在这种情况下,我们可以根据伤势的轻重而选择针对性的治疗。

    1.非手术治疗

    (1)外踝韧带不完全断裂:除一般性治疗如早期局部冷敷外,患足应予以严格制动,以有利于韧带的修复。①前腓距韧带不完全性损伤:用小腿石膏固定于外翻、背伸位3~4周,拆石膏后以护踝制动及功能锻炼。②腓跟韧带不完全性断裂:踝关节功能位(90°~100°),外翻状小腿石膏固定4周左右,后续治疗同前。③后腓距韧带不完全性损伤:则用小腿石膏外翻、跖屈位固定4~5周。

    (2)内踝韧带损伤中单纯三角韧带不完全性损伤:一般以小腿石膏内翻位固定4~5周。轻度者亦可用宽胶布内翻位固定3周,解除固定后再行理疗及护踝外用。

    (3)单纯性下胫腓韧带损伤:采用小腿石膏、并于踝关节上方两侧塑形加压(用双侧手掌部加压),以使其复位。...[详细]

  • 2腰韧带损伤

    腰韧带损伤

    关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

    1、病因与病理

    当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。

    2、症状与诊断

    有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛,活动受限,跛行或不能行走。检查看,伤处肿胀,轻伤足部畸形不明显,重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点,踝关节内翻,疼痛加重。踝关节稳定性差,如有活动异常者,说明韧带断裂。

    3、处理与恢复练习

    伤后立即进行冷敷,然后外敷新伤药,用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向,使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后,可采用物理疗法,同时加以针灸、按摩,但肿胀大者,切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤,一旦急性症状减退,应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后,可进行增加肌肉力量和协调性练习,如踝关节抗...[详细]

  • 3慢性韧带损伤

    慢性韧带损伤

    韧带损伤中的膝关节韧带损伤以运动爱好者或运动员多见。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时,应前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。

    日常生活中应做到以下几点:

    1、运动前要做好热身活动,使关节热先起来。

    2、不要在疲劳状态下进行运动,这样反应迟钝,动作不容易协调。

    3、加强下肢力量的练习,保证膝关节的稳定和灵活。

    4、在运动中,要防止粗野动作造成意外损伤。

    5、注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

    6、避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动。

    7、身体过于肥胖者应减轻体重。

    8、进行体育锻炼时应避免超负荷。

    半月板韧带损伤多久能好

    在生活中总有些意外是人们始料未及的。每天都有新闻在报道各个地方的事故发生,好像无论人们怎么小心,都不能很好的避免。比如说走着走着一个台阶,脚踝韧带突然就扭伤了,扭...[详细]

韧带损伤三度 相关文章

延伸阅读