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  • 韧带拉伤不能吃的食物 2020-05-20 14:05:41

    韧带是人体中固定骨骼以及固定内脏的,致密结缔组织,当突然踩空、剧烈的体育运动、重体力的劳动或遭遇外伤等情形时,关节处附着的韧带受到牵拉,可造成关节周围的韧带损伤,结合华^氏骨方T可以促进局部淤血的吸收,有利于血循环,改善症状,促进损伤软组织的修复,再就是需要通过收缩肌肉来恢复肌肉的力量,为将来恢复正常功能做准备。...[详细]

  • 1韧带拉伤吃什么食物恢复快

    韧带拉伤吃什么食物恢复快

    水果、蔬菜、鱼类和豆制品等这些食物虽然有帮助患者降脂的作用,但是饮食方面仅仅只是辅助作用。如果想让患者的血脂水平回到正常水平,还是要借助药物治疗。所以,治疗时使用的药物通常有以降低血清总胆固醇和低密度胆固醇为主的有他汀类和树脂类,以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。

    降脂药物也有分类,具体有以下几种。但是,血脂水平偏高的孕妇一般是不能吃药的,但如果血脂水平太高的话还是要考药物治疗。一定要注意的是,这些降血脂的药物一定要根据医生的医嘱服用,无论是孕妇还是高龄患者。

    1、苯氧芳酸类:此类降脂药物降血脂作用强,起效快,降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用强。

    2、三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂:此类药物以降胆固醇为主,降脂作用强,起效快。

    3、烟酸类:此类药物中降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。

    4、多不饱和脂肪酸类:这类药物有降血脂和降低血粘度的作用,但作用比较温和。

    5、泛硫乙胺:为辅酶A的衍生物,有降低血清胆固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-胆固醇的作用。<...[详细]

  • 2脚踝韧带拉伤吃什么食物恢复快

    脚踝韧带拉伤吃什么食物恢复快

    “运动要从娃娃抓起”,宝宝需要适量的运动来促进健康发育。当然,宝宝做运动也是有讲究的,要根据他们的年龄,身体发育情况来选择合适的运动项目和运动强度,避免运动伤害。

    0-1岁:初期让宝宝多趴趴

    0-1岁的宝宝运动能力有限,初期的最佳运动方式就是俯趴。

    从新生儿阶段开始,父母就可以让宝宝在清醒和状态好的时候多趴趴,能锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量,全身的肌肉逐渐发育好了以后,宝宝也就能更快地学会翻身、坐、爬、站和走路。

    另外,父母也可以适当地给宝宝做抚触、被动操。

    在这个阶段,父母特别要注意的是,给宝宝提供一个干净、安全的环境!

    1-3岁:“眼皮子底下”锻炼协调力

    这个时期的孩子,已经具备独立的运动能力,可以适当做一些提高肢体协调能力的锻炼。

    走、跑、跳等简单的运动都是每日必修,运动可以与游戏结合,增强趣味性。2岁以上的孩子也可以选择滑步车、扭扭车等,能很好锻炼宝宝协调能力。

    有一点需要提醒的是,这个时期的孩子还不具备很好的安全...[详细]

  • 3膝盖韧带拉伤症状腿酸

    膝盖韧带拉伤症状腿酸

    要睡觉时,宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番,白天没磕没碰,怎么会突然喊腿疼呢?如果能够排除疾病类的疼痛,那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦!生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”,有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢?

    一、孩子晚上喊腿痛可能在长高了

    我的小轩今年五岁啦,最近老喊腿痛,痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)。特别是晚上他会痛得更厉害,睡觉也很不安稳呢!我听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头,准备长高啦!但是看到小轩痛苦的样子,我都不知怎么办才好,急死啦。——PCbaby网友轩轩妈妈

    “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

    生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父...[详细]

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